Заканчивается лето, но работа на огороде и в саду у заботливого владельца не затихает. Одно из главных правил успешного овощевода и садовода гласит: конец активного плодоношения - не повод отказываться от ухода за посадками . От того, будет ли обеспечен растениям правильный уход, зависит урожай на следующий год. Всё просто: многолетним культурам нужно восстановиться после налива плодов и набраться сил перед грядущим сезоном. Помните об этом!
Итак, я напишу 5 вещей, которые желательно сделать в саду и огороде до начала сентября. Предупреждаю: это не строгая инструкция или руководство к действию. Эта статья - ваш памятка-помощник в борьбе за хорошим урожаем. Кстати, если вы опоздаете на 7–10 дней, ничего страшного не случится!
1. Посадка клубники
Нам нужно успеть вовремя, чтобы молодые кустики прижились и успешно перезимовали. Если всё пройдёт удачно, скорее всего, уже на следующее лето полакомитесь любимыми ягодами. Поздняя посадка клубники в сентябре опасна особенно в регионах «климата с холодным сюрпризом»: молодые растения должны успеть нарастить достаточно корней и листьев, чтобы выдержать зимние морозы. Поэтому я настоятельно рекомендую не откладывать посадку клубники на осень.
Совет : Позаботьтесь и о уже взрослых кустах. Удаляйте усы, которые отнимают у растения силы. Прорыхлите клубничную грядку, уничтожьте сорняки с корнями. Приветствуется внесение комплексного минерального удобрения с калием и фосфором. А вот азот вносить не нужно. Если летом вы заметили признаки заболеваний или вредителей - используйте химические средства для борьбы с ними.
2. Обработка малинника
К сожалению, часто садоводы забывают обрабатывать малинник после плодоношения. А ведь август - самое время вырезать:
- поросль;
- ветки, растущие вовнутрь;
- все больные и слабые побеги.
Всё это - лишний балласт перед зимой. Весной малина отрастит новые побеги и будет из чего выбрать.
3. Многолетники - пересаживать и размножать
Делянки многолетнего флокса
Многолетние цветы периодически нужно делить. Если есть желание - пересадить в другое место сада. Даже если разросшийся цветочный куст выглядит красиво, нам не нужно забывать, что обновление сделает его ещё более декоративным. К тому же, мы можем размножить любимые сорта и виды. Возможно, подарить родственникам или соседям!
К пересадке и делению в августе готовы:
- многолетние астры;
- барвинок
- дельфиниум;
- ландыши;
- лилии;
- лилейник;
- примула;
- флоксы.
При размножении делите корневище так, чтобы на каждом было 4–5 здоровых почек или побегов. Срезайте всё, что повреждено гнилью. Места среза присыпайте толчёным углём или корицей, чтобы не допустить грибковой инфекции. Не доверяете народным средствам? Подержите делянки в растворе Фундазола.
4. Сейте сидераты
Расчёт прост: мы засеваем освободившиеся грядки семенами растений-сидератов. Потом заделываем зелёную массу в почву. Там она разложится и станет источником минеральных и органических веществ. Всё, что посажено после сидератов, растёт как на дрожжах!
Есть 3 нюанса:
- сидерат должен расти очень быстро, чтобы появилось достаточно зелени;
- нужно успеть скосить растения раньше, чем оно успеет зацвести;
- нужно успеть скосить сидерат раньше, чем его стебли загрубеют - так зелень будет разлагаться в земле слишком долго и не успеют к следующему сезону.
1. Наесться арбузами и дынями на год вперед
Чтобы выбрать спелый и вкусный арбуз, нужно обратить внимание на несколько нюансов. Плод должен быть небольшим, с сухим «хвостиком», подсушенным желтым пятном на одной из сторон. На корочке арбуза могут быть жесткие «затянувшиеся» трещинки, так называемая «пчелиная паутина». Идеальную дыню можно выбрать по следующим признакам: медовый или фруктовый аромат корки, глухой звук при простукивании, сухой «хвостик» и вмятое дно.
Вам понадобится: ножи, посуда, нитрат-тестер.
2. Устроить вечеринку в День тельняшки!
Один из самых необычных неофициальных августовских праздников - День русской тельняшки - отмечается 19 числа. Не забываем про полосатый дресс-код. Квартиру или загородный дом с помощью простых аксессуаров можно стилизовать под пристань, пиратский корабль или другую «морскую» обстановку.
Вам понадобится: тельняшка, посуда, аксессуары для праздника.
3. Пересесть на велосипед
Велосипед - один из самых модных видов городского транспорта. Ему по популярности не уступают ролики и ставший главным city-трендом самокат. В августе стоит найти время для велопрогулки или поездки по экскурсионному маршруту. Главное - позаботиться о собственной безопасности и не пренебрегать защитной экипировкой.
Вам понадобится: велосипед, самокат, ролики, защита.
4. Накупить одежды на распродаже в магазине или онлайн
Сезон летних распродаж в российских магазинах традиционно начинается в июле, но самые горячие скидки в 50?70% нужно ловить в августе. Также летом многие перебирают свои гардеробы: в онлайн-объявлениях можно найти редкие, брендовые и необычные вещи на любой сезон по приятным ценам.
Вам понадобится: компьютер, планшет, смартфон.
5. Ночевать под открытым небом
Компания близких, шашлыки, палатка, теплый спальный мешок - ночевка на природе может стать самым приятным событием августа. Песни у костра - любимая «Батарейка», свежий воздух, позволят отвлечься от будничных проблем и зарядиться силами.
Вам понадобится: палатка, гитара, посуда, спальный мешок.
6. Сходить на open-air
В любом городе летом проходят тематические мероприятия: спортивные, творческие, семейные. Например, в Москве 6 августа пройдет необычный «Жи-Фест» с гонками на «Жигулях», 7 августа - велопарад «Леди на велосипеде» на ВДНХ, 13 августа - Life Picnic в парке на Красной Пресне. В конце месяца, 23 и 24 августа, на ВДНХ можно будет посетить Фестиваль света и музыки. В Петербурге 13-14 августа в Петровском арсенале пройдет фестиваль «Весь мир в одном парке», 12-14 августа музыкальный open-air Flow Festival, в 20 числа - Зомби-Моб. В Казани 11 августа пройдет Танцевальный Open-Air на набережной, 26-28-го - йога-конвенция.
Вам понадобится: удобная обувь, фотоаппарат или смартфон с хорошей камерой, стильная одежда.
7. Поплавать в открытом водоеме с пончиком
Отпуск без моря - не отпуск, но ведь купаться и наслаждаться пляжным отдыхом можно и не уезжая далеко от дома. Поэтому стоит потратить хотя бы один выходной на поездку на озеро или речку. Чтобы повеселить себя и других, прихватите на отдых «пончик»: надувные круги для взрослых в этом сезоне - настоящий пляжный тренд.
Вам понадобится: надувные матрасы, надувные круги, зонты от солнца, пляжная обувь.
8. Запустить воздушного змея
Интересный факт: воздушные змеи появились в Китае еще во II веке до нашей эры. К слову, пускать змеев можно профессионально: в России есть Клуб любителей воздушных змеев Prokite, регулярно организующий слеты и фестивали.
Вам понадобится: инструменты, воздушный змей, кроссовки, солнцезащитные очки.
9. Пробежаться босиком по траве
Как утверждал Бернд Вегенера, выдающийся немецкий врач, ноги человека созданы для ходьбы босиком. Движение без обуви по траве (а также по песку или мелкой гальке) оказывает удивительное воздействие на эмоциональное состояние. 15 минут прогулки помогут снять напряжение быстрее, даже чем массаж!
Вам понадобится: хорошая лужайка и подстилка, на которой потом можно перевести дух, удобная одежда.
10. Покорить бездорожье
Езда по бездорожью как экстремальное развлечение становится все популярнее. Квадроциклом сможет управлять даже человек без особой подготовки. Получить свою порцию адреналина также позволит и катание на мотоцикле-эндуро. Как правило, центры проката транспорта для езды off road располагаются недалеко от города. И, кто знает, может быть, из «аттракциона выходного дня» получится настоящее хобби?
Вам понадобится: мотоцикл, шлем, квадроцикл, инструктор.
11. Попробовать лето на вкус
В августе созревают идеальные персики, сливы, абрикосы. На этот же месяц приходится начало сезона винограда, инжира, нектаринов и дынь. Кроме того, имея под рукой блендер, можно освоить с десяток простых рецептов смузи и научиться готовить «летние» напитки.
Вам понадобится: блендер и миксер, продукты, ножи, бокалы.
12. Провести день без гаджетов
Планшет, ноутбуки и смартфоны - must have для людей самых разных профессий и возрастов. По статистике, человек тратит на смартфон почти 4 часа в день. Стоит попробовать сыграть с друзьями в «страшную» игру: собрать перед началом встречи гаджеты в одном месте. Кто первый потянется к телефону - исполняет желание или выполняет какое-либо другое «штрафное» действие.
Вам понадобится: спортивный инвентарь, фотоаппарат, настольные игры.
13. Сделать важные дела на даче
Делу - время, потехе - час. В августе на участке с посадками овощей, ягод и цветов нужно сделать огромное количество дел для подготовки к зиме. Чтобы приятные хлопоты на участке не превратились в кошмар выходного дня, нужны правильные «дачные» инструменты.
Вам понадобится: садовый инвентарь, удобрения, газонокосилка, теплица.
14. Бегать по утрам
Летом все начинания даются легче. Ранние рассветы, тепло, ясная погода - отличные условия для того, чтобы начать заниматься спортом. В среднем для выработки привычки человеку нужно повторять действие в течение 30 дней, поэтому самое время начать! Ну а отслеживать свои достижения удобнее всего с помощью специальных фитнес-гаджетов.
Вам понадобится: кроссовки, фитнес-браслет, пульсометр, леггинсы.
15. Устроить День встреч
Ежегодно 13 августа во многих европейских странах проводится День встреч, когда нужно увидеться с друзьями, старыми знакомыми и близкими людьми. Чем не повод наконец-то встретиться с теми, о ком давно вспоминаешь и скучаешь?
Вам понадобится: хорошее настроение и, возможно, памятный сувенир
16. Сделать детский парк развлечений своими руками
Сделать летние «аттракционы» ребенка можно с помощью самых простых подручных средств и инструментов. Из картонной тары легко соорудить домик или игрушечную мебель. Из старой одежды получаются необычные вещи: своими руками легко перекроить джинсы в шорты, а футболку - в необычный топ. Сделать настоящий лук, собрать скворечник, запустить по реке кораблик с «посланием» - вот так просто можно порадовать и ребенка, и себя.
Вам понадобится: инструменты, одежда, краски.
17. Запастись витаминами на зиму
Консервирование раньше считалось жизненно необходимым: других способов иметь зимой на столе фрукты, овощи и ягоды просто не было. Сейчас любой продукт даже не в сезон можно купить в супермаркете, но сделанные собственноручно заготовки - совсем другое дело.
Вам понадобится: стерилизатор, банки, овощи, ножи
18. Сохранить лето в квартире
Чтобы сохранить летнее настроение в доме, можно украсить интерьер сделанными своими руками аксессуарами: букетом из полевых цветов, панно с гербариями, подставками для мелочей из сушеных веток, словом, вариантов - множество. С помощью красок, фольги и других материалов можно превратить любое изделие в оригинальный интерьерный аксессуар по технике декупажа или воспользоваться другими hand made приемами. Самый простой прием - избавиться от лишнего: отдать или продать старую мебель, и подобрать вместо нее что-то более новое и интересное.
Вам понадобится: мебель, декор для дома, комнатные растения.
19. Сделать солнечные фотографии
Что вызывает ассоциации с летом? Солнце, цветы, брызги воды, улыбки - все это можно запечатлеть на фотографиях. Такой летний фотоальбом будет согревать даже в суровые зимние морозы.
Вам понадобится: фотоаппарат, смартфон, фотоальбом, цифровые фоторамки, фотограф.
20. Составить планы на осень
В августе силы на подъеме, а погода и обстановка располагают к позитивному мышлению. Это лучшее время для планирования задач на будущие месяцы. Сделать ремонт, обновить машину, освоить иностранный язык, заняться спортом - с правильным настроем любая цель достижима.
Вам понадобится: репетитор, строительные материалы, кроссовки, автомобили.
Август – напряженное время для владельцев приусадебных участков. Уже идет сбор урожая, начинается подготовка к зимовке, но в то же время никто не отменяет обычные заботы о растениях: полив, подкормку, прополку. Чтобы за многочисленными заботами не упустить что-то важное, сверяйтесь со списками задач, которые мы для вас составили.
Последний месяц лета традиционно приносит множество приятных эмоций. Дети продолжают заряжаться энергией и витаминами перед уже замаячившим на горизонте началом учебного года. В этом им активно помогает по-прежнему жаркое солнышко и богатый урожай фруктов, овощей и ягод. Но об этом урожае надо правильно позаботиться, поэтому работы на приусадебном участке нельзя отодвигать на второй план. Как и что надо обязательно успеть сделать – разбираемся далее.
- Сбор урожая. Да, в августе уже достаточно плодов труда, требующих внимания. Если вы выращиваете ранние сорта яблок и груш, самое время заниматься ими. Помните, что важно обращаться с фруктами аккуратно, не травмируя их, чтобы продлить процесс хранения.
К началу августа собирают поздние вишни, крыжовник, смородину. Надо внимательно следить за состоянием алычи, ведь некоторые сорта любят преподносить хозяевам неприятные сюрпризы – сегодня почти спелые ягоды висят на кусте, а завтра ровным ковром лежат под ним. Чтобы избежать потери урожая, важно вовремя собрать их.
На деревьях, плоды которых созревают позднее, в августе они наливаются, становятся тяжелыми. Следите за тем, чтобы ветки не обламывались под весом урожая, ставьте подпорки. Для их изготовления можно воспользоваться подручными материалами – рогатинами, досками. Важно надежно установить их, чтобы ветер и дожди не повредили конструкции.
В свободное от работ время изучайте интересные рецепты зимних заготовок, чтобы порадовать чем-нибудь новеньким и вкусненьким себя и своих близких.
- Прививки и окулировка. Последняя должна быть завершена в августе. Что касается прививок, то делают их в июле, а на протяжении следующего месяца тщательно следят за процессом приживления.
- Посадка черенков. Август – самое время для высаживания в грунт заготовленных ранее черенков кустарников. Важно сделать это правильно. Выбранное для посадки место тщательно очистите от сорняков и их корней, выкопайте яму и поместите в нее ведро перегноя или компоста. Черенки высаживаются не вертикально, а под наклоном. В дальнейшем следите за влажностью почвы и поливайте посадки по мере необходимости.
- Уход за малинником. Малина уже отплодоносила, и настало время обработать ее. Надо удалить молодые побеги, обрезать старые. Можно также заняться посадкой саженцев. Им нужна плодородная почва и уютное место, защищенное от прямых солнечных лучей, но не в тени. Убедитесь, что саженцы будут получать все необходимое – рядом не должно быть растений-конкурентов.
- Посадка клубники и земляники. Август – самое подходящее время для обновления клубничных и земляничных грядок. Молодые растения получат достаточно времени на то, чтобы прижиться и окрепнуть перед зимовкой. Не забывайте и про обработку взрослых растений. Они нуждаются в окучивании, внесении удобрений и удалении усиков.
- Обработка кустарников. Пришло время позаботиться об отплодоносивших крыжовнике, смородине. С кустов надо обрезать лишние побеги, тщательно следя за тем, чтобы были удалены все больные и пораженные вредителями. Последних можно уничтожить специальными средствами, если есть необходимость сохранить ветки. Очень полезны в этот период калийно-фосфорные удобрения.
- Полив. Нельзя забывать про увлажнение почвы, особенно если погода стоит жаркая, а дожди отсутствуют. Отплодоносившие деревья и кустарники поливайте меньше, те, на которых плоды еще зреют – больше.
- Обрезка деревьев. Как и кустарники, они также нуждаются в санитарной коррекции числа побегов. Так, удалить надо больные ветки, вертикальные побеги, которые в дальнейшем будут мешать урожаю вызревать. Естественно, это касается только деревьев с собранными плодами.
- Время для винограда. Виноград обычно созревает неравномерно. Уборку ранних сортов можно начинать в августе. Аккуратно срезайте секатором спелые грозди и укладывайте в ящики, не повреждая восковой налет на ягодах. Он повышает лежкость винограда. Не забывайте сразу отщипывать поврежденные ягоды. Чтобы ускорить созревание, можно провести процедуру чеканки – обрезать верхушки побегов примерно на 20 сантиметров. Помогает и удаление лишних листьев. Суть в том, чтобы растения тратили ресурсы на плоды, а не зелень.
- Ямы для саженцев. Если подготовить их в августе, осенью саженцы окажутся в максимально комфортных условиях. Выкопайте яму нужного размера, на дно поместите дренажные материалы, всыпьте перегной, компост и удобрения (подбирайте в зависимости от потребностей растений), сверху почву, затем повторите питательные слои и грунт.
Читайте также:
Как повысить урожайность огурцов: 10 полезных советов
10 самых важных дел в огороде в августе
- Вовремя убирайте урожай. Овощи спеют очень быстро, поэтому регулярно проверяйте грядки. Корнеплоды, например среднеранний картофель, выкапывайте в сухую погоду. Просушивайте и отправляйте на хранение. Овощи, предназначенные для консервации, используйте сразу.
- Займитесь посадками. Грядки освобождаются, а впереди еще много теплых дней. За август-сентябрь успеете собрать урожай скороспелой зелени и даже овощей. Салат, петрушка, укроп, редис, щавель – выбирайте любимые и наслаждайтесь свежими витаминами перед долгой зимой.
- Следите за здоровьем растений. В августе начинают активно распространяться болезни и вредители. Важно вовремя обрабатывать посадки. Пользоваться химическими средствами опасно – вредные вещества проникают в плоды. Поэтому рекомендуем обратить внимание на народные рецепты.
- Займитесь активным пасынкованием помидоров. До окончания сезона осталось совсем мало времени, поэтому завязи не успеют развиться и вызреть в полноценные плоды – их надо удалить, чтобы дать больше питательных веществ уже выросшим томатам. То же самое касается лишних побегов и листьев. Отличный способ ускорить созревание – подкормка растений куриным пометом.
- Питание для огурцов. Нуждаются в подкормке и они. Грамотно подобранное удобрение продлевает сезон плодоношения, поэтому не пренебрегайте им. Не забывайте про удаление засохших, старых и поврежденных листьев, способствующих распространению вредителей и болезней.
- Регулярно поливайте огород! В августе все огородные культуры кажутся большими, крепкими и легко противостоящими любым неблагоприятным условиям. Но это не так. Большинство растений нуждаются в регулярном увлажнении, например, капуста, которой оно необходимо для формирования и развития хорошего плотного кочана. Лук и чеснок, наоборот, надо держать в сухой почве, чтобы они нормально вызрели – не реагируйте на грустно поникшие стебли и увядающую зелень.
- Правильно подготовьте к уборке лук и чеснок. В первой половине месяца можно заняться помощью этим культурам. Стебли чеснока, завязанные узлом, способствуют развитию крупных и красивых головок. Что касается лука, то будет полезным слегка поднять вверх головки вилами, чтобы повредить корни – луковицы получат все питательные вещества из листьев. Во второй половине августа урожай можно убирать. Не забудьте просушить головки на солнце!
- Приготовьте травяную подкормку. Идеальный питательный состав для перцев, баклажанов и других «жителей» огорода, приносящих плоды. В качестве «травы» подойдет все, что попадается под руку, даже скошенная трава с газонов. Возьмите ведро, примерно на четверть заполните его зеленью, добавьте 50 грамм дрожжей и залейте все водой. Спустя сутки получившейся жиже можно поливать растения.
- Прореживайте корнеплоды. Это касается свеклы, моркови и т. п. Прореживание существенно повышает объемы урожая. Вырывайте уже достаточно подросшие экземпляры, а также все больные, неправильной формы, поврежденные. Их можно употребить в пищу вместе с молодой ботвой.
- Стройте планы на будущий сезон. Самое время продумать, что где будет расти в следующем году. Опустевшие грядки засадите сидератами – польза для почвы и предотвращение распространения сорняков.
Август — третий месяц лета, и в этот период можно успеть сделать многое из того, что вы планировали на самый теплый сезон года. Подробности — далее.
Август — еще по-летнему теплый и солнечный месяц, поэтому стоит провести его с максимальной пользой и зарядиться положительными эмоциями и хорошим настроением до следующего лета. Чтобы ничего не упустить, можно составить список необходимых дел. Например:
1. Взять отпуск. Можно взять отпуск на неделю или две, чтобы провести время в прогулках и любимых занятиях, а не сидеть весь день за столом в офисе. Прекрасно, если у вас есть возможность взять отпуск и поехать на морское побережье. В этом случае заряд бодрости и энергии на весь следующий год вам практически гарантирован! Ну а если взять отпуск в августе нет возможности, то не унывайте — и в этом случае можно провести август с пользой, об этом будут следующие пункты списка.
Читайте также:
2. Сделать фотосессию на природе . Сфотографироваться в студии вы всегда успеете. Пока стоит прекрасная солнечная августовская погода, нужно ловить момент! Договоритесь с фотографом и визажистом, продумайте свой креативный образ, выберите место для съемок. Старинная усадьба, цветочная поляна, тенистая роща или антураж с созревшими фруктами — любой современный фотограф предложит вам массу интересных локаций для фотосъемки. Можно устроить как индивидуальную, так и семейную фотосессию — с детьми и родителями, такое время препровождение наверняка понравится всем его участникам. Подготовка к фотосессии может быть долгой или спонтанной, но в любом случае эти фото сохранятся на всю жизнь. А в итоге вы получите красивые и запоминающиеся фото на память!
Читайте также:
3. Побывать за городом. Это можно сделать как в выходные, так и в будний день. Уехать из душного города и побыть несколько часов на природе в приятной компании — что может быть лучше? Приготовить шашлыки, искупаться в реке или просто прогуляться по лесу — все это снимает стресс и настраивает на хорошее. Созерцание природы успокаивает, а свежий воздух всегда полезен.
Читайте также:
4. Изменить имидж. Купите новое яркое платье и носите его, пока стоит теплая летняя погода. Если обычно вы носите брюки и джинсы — перейдите на юбки и платья. Если привыкли к строгому офисному дресс-коду — сделайте свой стиль более женственным. Замените строгую юбку карандаш на женственное макси — и вы почувствуете себя совершенно по-новому. Вместо привычной объемной сумки начните носить клатч или небольшую сумку кросс-боди. Также стоит изменить прическу и макияж, а может быть и цвет волос — особенно если вы не вносили изменения в привычный имидж в последние пару лет.
Читайте также:
5. Вдоволь поесть летних фруктов. Август — это традиционный сезон яблок, а также дынь и арбузов. Персики, абрикосы, черешня — вот неполный список вкусных и полезных лакомств, которыми вы можете побаловать себя исключительно в августе. Конечно, фрукты можно купить и в другой сезон года, но именно в августе они наиболее вкусные, и можно найти самый широкий выбор сортов и разновидностей.
Читайте также:
6. Посетить развлекательные мероприятия. Например, концерты на открытом воздухе или фольклорные фестивали. Выбирайте тематику мероприятия по своему вкусу — это может быть песенный конкурс или показательные выступления студии восточного танца, которые проводятся в городском парке. Любое мероприятие в формате open-air, то есть проводимое на открытом воздухе, подарит массу положительных эмоций. Кстати, зачастую подобные мероприятия проводятся бесплатно.
7. Прокатиться на велосипеде. А также на самокате или популярном сейчас гироскутере. Даже если вы давно не ездили на велосипеде — попробуйте вспомнить и получить приятные впечатления от велопрогулки.
8. Завести новую полезную привычку. Например, вставать на полчаса раньше. Или устраивать один разгрузочный день в неделю. Приходить вовремя, если обычно вы все время опаздываете. Начать правильно питаться или заняться фитнесом. Главное — почувствовать позитивный вкус перемен и хотя бы понемногу, но начать совершенствовать свою жизнь и приобретать новые (и полезные!) привычки.
Мамам нужно вдохновение, мамам нужен заряд энергии… Уже сегодня список на август должен висеть на холодильнике, и напоминать, что впереди всего 31 день...
- Еще немного витамина D. Наступит осень, и будем скучать за солнечными днями. Есть возможность - наслаждаемся. Не обязательно лежать на солнцепеке (это вредно для кожи и здоровья), можно сидеть в теньке, слушать шум волн и читать книгу.
- Пикник. Лето - время полезной еды. Готовим на гриле овощи, мясо и рыбу. Есть выходной, собирайтесь с семьей в лес, парк, на дачу. Находите новые рецепты блюд, экспериментируйте и вовлекайте всех членов семьи.
- Мороженое. Вряд ли вы встретите человека под осенним дождем в руках с мороженым, а вот под летним ливнем - это легко! План на август - съесть минимум килограмм мороженого. Можно готовить домашний вариант или пробовать в ресторанах (десерт с горгондзолой нас покорил). О и яблоки, мед и орехи можно есть, много, вдоволь. Оправдание - Медовый (14 августа), Яблочный Спас (19 августа) и Ореховы Спас (29 августа)
- Перемены. Когда еще менять прическу, макияж, стиль одежды, как ни летом? Тренды читайте , и выбирайте тот вариант, который самый смелый для вас.
- Поешьте вволю арбузов. Не знаем, как вы, но мы именно за этой ягодой потом скучаем всю зиму, весну и начало лета… Август есть в запасе, чтобы поесть и очистить организм с помощью арбузов.
- На свидание с мужем. Можно повторить ваше самое первое свидание, помните его (если, конечно, оно было в жаркое время года)?
- Выходной в будний день. Наверное и не помните такой роскоши. Устройте себе в августе. Можно подбить и подругу, чтобы пойти в кинотеатр, где абсолютно пустой зал (кто же в 14.00 во вторник фильмы смотрит).
- Устройте смузи-вечеринку. А, почему бы и нет? Пользуйтесь моментом: клубника, малина, черника, арбуз, дыня. Персики, абрикосы…и час-второй стоять у плиты не нужно.
- Почистите перышки. Когда это делали в последний раз не спеша, чтобы пойти спокойно к массажисту, потом перейти к мастеру маникюра и педикюра, потом к парикмахеру, и чтобы никто не терроризировал вопросами: Ты скоро, ребенок голодный, он спать не хочет, что мне делать?
- Пообещайте прочитать себе минимум две книги за август. Когда вы читали романы, детективы, а не книги по детскому воспитанию? В августе возвращайте традицию!
- Придумайте новый утренний ритуал. Наверняка утро начинается с кофе, а в августе придумайте другой ритуал для бодрости, доказав себе, что вы гибкая и можете меняться, если захотите. Например, просыпайтесь с помощью контрастного душа, бега, зарядки и т.д.
- Устройте шопинг. Всего месяц и снова дожди, к ним нужно подготовиться, а каждая женщина знает, что отлично поднимает настроение новое пальто, еще и купленное с 70% скидкой.
