Как не простыть от кондиционера дома. Как не простудиться под кондиционером. Какая оптимальная температура кондиционера

Так как причин, а вместе с тем и болезней множество, рассмотрим различные варианты.

• Бактериальная ангина.

Она развивается из-за перепада температур и провоцируется условно-патогенными микроорганизмами человека или передается от одного коллеги к другому, если дело происходит в офисе. Симптоматика классическая: покраснение гланд, появление бактериальных очагов на миндалинах, выделение белого гноя, высокая температура – до 40 градусов. Вместе с тем появляются все проявления интоксикации – слабость, ломота в суставах, бессонница, плохой аппетит. Могут также воспалиться лимфоузлы.

• Ларингит.

Это нарушение функции связок, поражение гортани. Может быть самостоятельным заболеванием, а может – второстепенным. Начинается также из-за сквозняка или переохлаждения. Симптомы следующие: полная или частичная потеря голоса, навязчивый кашель, сухость во рту, небольшая боль в горле.

• Фарингит.

Развивается из-за вдыхания холодного воздуха. Также воспаляются слизистые оболочки носоглотки, на органах дыхания может возникать сыпь. Пациенты жалуются на температуру тела – не выше 38 градусов.

• Бронхит.

Запущенная стадия простуды, когда инфекция проникает в бронхи. Воспаленные ткани отекают, краснеют. Кашель становится заметно мягче, появляется густая мокрота. Слизь может быть желтая, зеленоватая или темная – последнее свидетельствует о запущенной стадии. Если простыл под кондиционером и не начал лечение от недуга своевременно, то незаметно может начаться хроническая стадия.

• Бактериальная пневмония.

При воспалении легких значительно поднимается температура тела, появляется кашель. В легочной ткани идет воспалительный процесс, который сопровождается выделением экссудата. Жидкость постепенно заполняет обе доли, сильно затрудняя процесс дыхания.

• Холодовая аллергия.

Часто считается нетипичной реакцией на переохлаждение. Бронхи из-за перепада температур начинают спазмировать, появляется сухой дерущий кашель, по сути – без причины. Организм начинает выделять гистамин. Это вещество провоцирует реакцию на отсутствующий аллерген, но симптоматика схожая – першение в горле, появление ринита – из носа начинает выделяться жидкая бесцветная слизь. Сопровождается это слезотечением, крапивницей и зудом.

• Паралич Белла.

Лицо из-за застуженного нерва может стать асимметричным. Легче всего это проверить, если попросить пациента широко улыбнуться. Улыбка получится неровная. Это опасно, так как лечение простуды от кондиционера такого типа требует гормональных средств. Невроз можно получить, если сидеть к сплит-системе лицом.

• Легионеллез.

Мы выделяем этот недуг из ряда тех грибков и вирусов, которые могут поселиться и размножаться в неочищенном приборе климат-контроля. Это очень опасная болезнь, которая развивается как ОРЗ или грипп, затем прибавляются проблемы с желудком – может начаться диарея или запор. Пациент сильно скидывает в весе, затем появляется одышка, боль в грудине. Явный симптом – это кашель с появлением крови. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Но чаще всего болезни офисных работников ограничиваются общей симптоматикой простуды или аллергической реакцией:

• кашлем;
• болью в горле;
• покраснением слизистых оболочек гортани;
• насморком или заложенностью.

Реже появляется температура. Тогда уже нужно обратиться к специалисту за точной постановкой диагноза.

Сегодня полезная статья, звучит она – как не заболеть от кондиционера. Сейчас на улице жара, у нас в регионе градусник показывает температуру на уровне + 30, + 35 градусов Цельсия, поэтому кондиционер используется на все 100 процентов. НО кондиционер очень коварная вещь. В жарком салоне автомобиля, холодный воздух может продуть вас за считанные минуты, и вы можете заболеть. Сегодня дам несколько советов, которые помогут вам не заболеть…

Как правило, заболевают те водители, которые никогда не садились в автомобиль с кондиционером. У кого он был, те пользуются им с опаской.

1) Первым совет — нужно проветривать салон перед тем, как включить кондиционер. После того как автомобиль постоял на жаре пару часов, то салон будет просто раскален. Открываем все стекла и проветриваем автомобиль, можно проехать 20 – 50 метров, чтобы ветер продул салон. Это снизит температуру в салоне и кондиционер быстрее охладит салон.

2) После того как мы «продули» салон, закрываем стекла и включаем кондиционер по максиму, лично у меня максимальное деление это цифра «4». Однако кондиционер не должен дуть именно на вас, направляем поток либо на лобовое стекло, либо в ноги, либо в ноги и на лобовое стекло одновременно.

3) После того как салон охладиться убавляем кондиционер примерно в два раза. У меня это деление «2». Оставляем направление воздуха, либо ноги, либо лобовое стекло.

4) Если у вас автоматический кондиционер или климат-контроль, то не ставьте температуру +17 + 18 градусов, будет дуть очень холодный воздух. Нужно ставить +22 +24 градуса. Конечно, воздух будет прохладный, но это позволит вам не заболеть от кондиционера.

5) Не смешивайте воздух из салона, где +20 + 22 градуса и с улицы, где + 35 градусов. Многие открывают стекла при движении. Такие резкие перепады температуры, также могут негативно сказаться на вашем здоровье.

6) Следующий совет — не злоупотреблять заслонкой подачи воздуха в салон. Заслонка отключает подачу воздуха из окружающей среды и забирает воздух из салона. Плюс – точно воздух быстрее охлаждается. Минус – если ваш фильтр салона забит, то вы дышите пылью, бактериями которые находятся в салоне и фильтре. Поэтому охладили салон при закрытой заслонке салона и дальше открыли ее, чтобы забирать воздух с улицы. Запомните воздух с улицы в 10 раз чище, чем воздух в салоне вашего автомобиля.

7) И последнее. При длительной поездки проветривайте салон каждые 30 минут, все дело в том, что воздух от кондиционера очень сухой и это негативно сказывается на слизистых организма при длительном воздействии.

А сейчас небольшое видео — как не заболеть от кондиционера

На этом все. Думаю мои советы в статье, вам помогут сохранить ваше здоровье. Читайте наш АВТОСАЙТ.

Водители и пассажиры иномарок с кондиционерами «подхватывают» не только ангину, фарингит и тонзиллит, но и болезни посерьезнее - бронхит и даже пневмонию.

Конечно, отказаться от кондиционера сложно, особенно в такую жару, - говорит Сергей Бартаев, врач-терапевт. – Но неправильное использование может привести к тяжелым заболеваниям и даже к летальному исходу.

Из лета в зиму

Если верить официальной медицине, то безопасно для своего здоровья человек может перенести лишь совсем небольшой перепад температур - от 3 до 5 градусов по Цельсию.

Перепад между температурой на улице и в автомобиле с работающим кондиционером доходит до 15 - 20 градусов, - отметил Сергей Бартаев. – Если подвергаться таким перепадам регулярно, то последствия могут быть очень печальными.

Иными словами, если на улице почти 40 градусов жары, а кондиционер в машине установлен на +20 градусов, то риск развития различных заболеваний сильно повышается. Кроме того, если за кондиционером не ухаживать и своевременно не менять фильтр, то он может стать настоящим разносчиком заразы.

Салон автомобиля - замкнутое пространство, - говорит врач. – Если в фильтре кондиционера скопилось много микробов, то их влияние на здоровье человека усиливается в разы.

Охлаждайтесь постепенно

Чтобы не подхватить пневмонию или бронхит, кондиционером нужно пользоваться с умом. Самое главное – не включать его сразу на всю мощность. Пусть салон машины охлаждается постепенно.

Сначала понизьте температуру примерно на 5 градусов по сравнению с уличной, а через 15 - 20 минут еще на 5 градусов, - советует Сергей Бартаев. – Дайте организму привыкнуть.

Помните, что оптимальной для человека считается температура плюс 20 - 25 градусов. Старайтесь придерживаться этого значения и при использовании кондиционера.

Тут опасен не холод сам по себе, а именно перепады, - считает терапевт. – Ведь, сев в автомобиль, вы периодически выходите из него, а потом садитесь вновь.

Врачи не советуют направлять потоки холодного воздуха в ноги и лицо. Это может привести к переохлаждению и спровоцировать скоротечное развитие воспаления легких.

Берегите… кондиционер!

За состоянием кондиционера нужно следить так же, как за состоянием всего автомобиля. Прежде всего нужно вовремя менять фильтры. Микробы, а также пыль и грязь, скапливающиеся внутри, крайне опасны для здоровья.

Перед тем как включить кондиционер, нужно закрыть все окна. Если этого не сделать, пострадать можете и вы, и кондиционер. Из-за двойного потока воздуха (с улицы и из кондиционера) риск простудиться возрастает. А сам кондиционер рассчитан лишь на охлаждение салона автомобиля и из-за повышенной нагрузки может выйти из строя.

В том случае, если вы попали в одну из многочисленных улан-удэнских пробок, обращайте внимание на температуру двигателя. Замедленное движение вкупе с работающим кондиционером повышает нагрузку на систему охлаждения и может вызвать неисправность.

Пользуйтесь кондиционером правильно

Если машина долго стояла на жаре и успела «раскалиться», то для начала откройте все окна или двери и проветрите салон. Затем закройте окна и включите кондиционер. Не забудьте установить «замкнутую» циркуляцию воздуха.

Из-за перегрева растет число аварий

По мнению экспертов, отсутствие кондиционера в автомобиле приводит к тому, что в жару резко увеличивается количество аварий.
Так по результатам проведенных исследований немецкого автомобильного клуба AvD, при повышении температуры в салоне автомобиля до 32 ºС опасность возникновения ДТП возрастает на 15%, а при достижении 37 ºС уже на 35%.

Заполучить простуду от кондиционера можно несколькими путями.

Путь первый - поток холодного воздуха

Если кондиционер установлен неправильно и вы располагаетесь под струей охлажденного кондиционером воздуха, то это равносильно нахождению на сквозняке. А если вы еще и вспотели, то простуды не миновать, поскольку при таких условиях возникает резкое переохлаждение организма. Это касается не только комнатных аппаратов, но и автомобильных. Ведь многие автовладельцы, находясь в разогретой на солнце машине, запускают кондиционеры на всю мощь и постоянно находятся в потоке холодного воздуха. А потом насморк, боль в горле, шее и спине, невозможность повернуть головой и разогнуться.

Путь второй - резкое охлаждение

Опасен не только холодный воздух из кондиционера, но и контраст температур между воздухом на улице и в кондиционируемом помещении. Например, если за окном жара в 30 градусов, а в помещении только 18, то организм испытывает чрезмерные нагрузки при попадании в разные температурные режимы. В таких условиях даже очень здоровому и закаленному человеку трудно не заболеть. Что уж говорить об ослабленных и страдающих хроническими заболеваниями людях.

Путь третий - сухой воздух

Кондиционер, как и центральное отопление, сильно иссушает воздух. Происходит это потому, что при охлаждении горячего воздуха содержащаяся в нем вода оседает в виде жидкости (конденсата). Видели, как много воды капает через дренажную систему кондиционера во время его работы? Целые лужи и ручейки. А если влаги в окружающем воздухе мало, то она начинает интенсивно испарятся со всех поверхностей, в том числе и с поверхности кожи, волос, слизистых оболочек. Особенно страдают дыхательные пути. Это приводит к ослаблению защитных сил организма и частым простудным заболеваниям. Кроме того, в сухом воздухе появляется взвесь пыли, грибков и других микроорганизмов, поскольку они не удерживаются на пересушенной поверхности пола и мебели. Это способствует обострению еще и аллергических заболеваний.

Путь четвертый - микроорганизмы

Внутри кондиционера созданы прекрасные условия для размножения патогенных бактерий, которые с потоком выдуваемого воздуха разносятся по всему помещению. Особенно опасны легионеллы, являющиеся возбудителями тяжелых и трудно поддающихся лечению пневмоний. Больше всего это актуально для систем разветвленного кондиционирования, установленных в крупных компаниях, магазинах, помещениях общественного пользования. Но это касается и обычных бытовых кондиционеров при неправильной их эксплуатации, чрезмерном загрязнении фильтров и не своевременной их замене.

Как избежать простуды при использовании кондиционеров

• Устанавливайте аппарат таким образом, чтобы поток холодного воздуха дул вдоль потолка. Так будет происходить равномерное охлаждение помещения и ни один присутствующий в нем человек не попадет под холодный «ветер».
• Используйте модификацию с антибактериальным фильтром и увлажнителем.
• Устанавливайте ту модель кондиционера, которая подходит к объему вашего помещения.
• Включайте кондиционер до наступления жары, чтобы температура в помещении на протяжении дня оставалась постоянной.
• Настраивайте работу агрегата на температуру примерно 21-22 градуса и влажность 60-70 процентов. Разница в температурах воздуха в помещении и за окном не должна превышать 5-7 градусов.
• Если кондиционер не увлажняет воздух, то во время его работы запускайте еще и увлажнитель воздуха. Натуральные увлажнители, такие как комнатные растения и аквариумы, не смогут компенсировать недостаток влаги. Мало того, комнатные растения могут погибнуть при длительном нахождении в зоне включенного кондиционера, а из аквариумов вода будет быстро испаряться.
• Обязательно проветривайте помещение. Делайте это в вечерние и утренние часы, когда воздух на улице прохладный.
• Чтобы охладить воздух в машине, проветрите салон, открыв все окна и двери, перед тем как в нее сесть. Только после проветривания закрывайте машину и включайте кондиционер.
• Пейте достаточное количество жидкости, чтобы кожа и слизистая оболочка верхних дыхательных путей были оптимально увлажнены.
• Регулярно чистите кондиционер согласно инструкции, своевременно меняйте фильтры.

Не отказывайтесь в жару от использования кондиционеров. Сам по себе аппарат при правильном использовании призван приносить пользу. Ведь горячий воздух и жара опасны для организма, особенно при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Применяйте современную технику правильно и наслаждайтесь комфортом без вреда для здоровья.

0 0

Юлия Соломашенко,

Кондиционер — система полезная, но иногда может спровоцировать заболевание. Если им неумело пользоваться, то может появиться простуда или воспаление легких. Как уберечь себя и не опасаться жары в салоне автомобиля?

1. Резкий перепад температуры отрицательно воздействует на организм человека. Не включайте кондиционер на максимум сразу после улицы. Снижайте температуру постепенно. Оптимальная разница температурных показателей — в 5-7 градусов.

2. Не направляйте холодный поток воздуха прямо на лицо, ноги или грудную клетку. Воздух должен распределяться равномерно. Чтобы не было сквозняка, окна лучше закрыть.

3. Должна проводиться периодическая чистка системы кондиционирования в машине. Иногда проверяйте и чистите воздушные фильтры. Заболевания провоцируются бактериями, которые накапливаются в системе. Если этого не делать, то воздух будет перенасыщен вредными микроорганизмами. Для профилактики, кондиционер можно включать раз в 2 недели хотя бы на 10 минут.

Вывод: кондиционер хорошо спасает в жаркую погоду, но за его температурой и чистотой нужно следить. Так вы будете здоровы, и сможете комфортно ездить в своей машине.