Как сделать выше кровать. В доме мало места? Решение проблемы. Поднимаем кровати над головой

Сейчас модно самостоятельно делать мебель у себя дома, и с каждым годом число домашних умельцев увеличивается. Кто-то предпочитает приобрести заготовки и из них собрать нужную мебель, а кто-то делает самостоятельно всю работу от начала и до конца. Самодельная кровать может быть совсем простой или с замысловатыми фигурами и узорами. Дело не только в мастерстве и наличии оборудования – важную роль играют личные предпочтения и финансовые возможности. В этой статье мы расскажем, как сделать кровать своими руками из различных материалов.

Чтобы изделие радовало и им можно было долго пользоваться, к делу нужно подойти весьма ответственно, осознавая пределы своих возможностей. Необходимо выбрать подходящую модель и с учетом используемого материала подготовить инструмент.

Необходимые инструменты

В зависимости от того, какой выбран материал, потребуются определенные инструменты для работы с ним.

Для работы с металлом

Электросварочный аппарат.
Болгарка.
Напильник.
Щетка по металлу.
Электродрель.
Рулетка.

Для работы с деревом

Электролобзик. Если изделие будет из досок, можно обойтись ножовкой по дереву.
Шуруповерт.
Электродрель.
Рулетка.
Строительный уголок.
Карандаш.
Рубанок.
Стамеска.
Шлифовальная машина.

Что касается расходных материалов, то об этом скажем отдельно, рассматривая ту или иную модель.

Выбор материала

Материалы для изготовления кровати:

Металлический уголок.
Профильная или круглая труба.
Массив дерева.
Фанера.

Вышеперечисленные материалы могут быть использованы как по отдельности, так и в совокупности. Так, металлическая кровать может быть оснащена деревянными спинками, а изделие из фанеры собрано на каркасе из бруса. Вариантов может быть множество, и более детально вы сможете в этом разобраться, читая статью.

Расположение

Первым делом необходимо четко определить, какими будут размеры будущей кровати, с учетом ее расположения. Возможно, что вы занимаетесь модернизацией спальни, изменяете ее дизайн, тогда можно отойти от привычных шаблонов размещения кровати и найти для нее новое место. Если так, то обратите внимание на ряд советов, которые помогут в этом.

Не устанавливайте кровать изголовьем к оконному проему, так как при открытом окне будет сквозняк, и голову может продуть.
Если расположить кровать изголовьем к дверному проему, то нельзя будет увидеть того, кто входит в спальню.
Лучше, чтобы над кроватью не висела люстра. Она может сорваться и упасть на лежащего в кровати человека.
В неутепленных домах наружные стены очень холодные, поэтому кровать лучше не ставить в таких местах.
Полка, ненадежно прибитая к стене над головой, тоже может причинить немало бед.
В узкой спальне расположенная по центру комнаты кровать не позволит свободно передвигаться. Кроме того, такое расположение может вызвать дискомфорт.
Многие люди оставляют у изголовья место для ноутбука. Отметим, что этот «вор времени» лишит вас в таком случае многих часов полноценного отдыха.

Может создаться впечатление, что в спальне совсем не осталось места для кровати, но это не так. Мы лишь дали рекомендации, а вы уже сами решайте, насколько они актуальны в вашем случае.

Кровать из дерева

Пусть вас не обманывает кажущаяся простота конструкции. Надо настроиться на то, что придется немало поработать, чтобы сделать кровать из массива дерева. Если же вы настроены решительно, то есть все шансы сделать нечто оригинальное, сэкономив при этом средства. Вполне естественно, что сразу нелегко определиться с конструкцией кровати, поэтому для начала просмотрите несколько фотографий изделий из дерева.

Фото деревянных кроватей

Выбрав приглянувшееся изделие, можно найти в интернете похожий чертеж или нарисовать его самостоятельно, с учетом габаритов помещения и личных предпочтений. Нередко домашние умельцы берут чертеж кровати и переделывают его под себя, что-то удаляя или добавляя.

Из массива

Если вы не собираетесь спать на досках, то при планировании размеров кровати нужно учесть габариты матраса. Если он еще не приобретен, то об этом необходимо позаботиться заранее или на продающих сайтах узнать стандартные размеры и отталкиваться уже от этих данных. Если задумано изготовление кровати нестандартных размеров, важно знать, что матрас придется делать по индивидуальному заказу.

Изготовленный по индивидуальному заказу матрас обойдется несколько дороже.

Понятно, что в сравнительно небольшой статье не получится описать изготовление нескольких деревянных кроватей, да мы к этому и не стремимся. На основании приведенного примера можно будет понять, как собрать кровать из массива.

Давайте рассмотрим пример изготовления деревянной кровати под матрас 200×160 см, если имеется минимум инструментов – только самые необходимые.

Действительные размеры матраса нередко отличаются от заявленных производителем, причем в меньшую сторону. Приобретя матрас, промерьте его, а потом подгоняйте под него размеры изготавливаемой кровати.

Если нет чертежа с подходящей под размер матраса кроватью, то можно взять за основу любой понравившийся, переделав его под свои размеры. Если конструкция весьма простая, то можно самостоятельно нарисовать эскиз.

Допустим, что после проверки габаритов матраса оказалось, что его длина и ширина на сантиметр меньше заявленных – 199×159 см. Понадобится такой материал:

Брус 50×40 мм длиной 209 см – 19 шт.
Строганная доска 22×100 мм длиной 159,5 см – 18 шт.
Клей ПВА (мебельный).
Саморезы 41 и 65 мм.

Имея четкое представление о количестве и размерах требуемого материала, можно отправляться за ним в магазин.

Делаем каркас

Выполнить сборку каркаса можно на полу или же на четырех табуретах.

Итак, нам нужно сделать прямоугольник с внутренними размерами 200×160 см, что соответствует габаритам матраса + 1 см допуска. Каждая сторона каркаса будет состоять из трех брусьев, собранных в единую конструкцию.

Из 19 шт. приобретенного бруса 40×50 мм нужно выбрать 4 шт. самых ровных и с минимальным количеством сучков.
Для дальнейшей работы надо отпилить лишнее под прямым углом. При достаточных навыках можно выполнить разметку бруса, а затем, используя строительный уголок, начертить линию среза. Если ножовкой по линии не сможете ровно отрезать, то лучше воспользоваться стуслом.
Должно получиться 2 бруска по 160 см и 2 бруска по 208 см (внутренний размер длины кровати 200 см + 2 бруска по 4 см).
Самая чистая сторона брусков будет использована как лицевая (верх кровати), поэтому этой стороной бруски уложим вниз.
Потребуются еще 4 бруска с такими же размерами. Также нужно отрезать 2 бруска по 200 см, и 2 бруска по 168 см (внутренний размер ширины кровати 160 см + 2 бруска по 4 см).
Чтобы каркас был прочным, угловые соединения надо выполнить вперехлест, поэтому для второго ряда используются бруски другого размера, которые мы выпилили последними.
На бруски первого слоя наносится клей, а потом укладываются бруски второго ряда и притягиваются саморезами. Излишки клея нужно сразу же удалить, иначе потом он будет мешать выполнять работы по шлифовке поверхности.
Теперь точно так же крепятся бруски третьего ряда.

Нужно проверить, чтобы углы кровати были собраны под углом 90˚. Для этого промерим размеры собранной рамы по диагоналям – они должны быть одинаковыми.
После того как клей высохнет, можно продолжить работу.
Так как наш матрас шириной 159 см, то такой размер довольно большой – используемые нами доски могут прогибаться. Чтобы исключить это, по центру кровати, от одной спинки до другой, снизу, нужно сделать ребро жесткости. Для его изготовления потребуется 2 бруска длиной по 2 м каждый. Они также скрепляются между собой и устанавливаются в одной плоскости с нижней частью кровати. Это хорошо видно на фото.

У изготавливаемой кровати 4 ножки, расположенные по углам, но для подстраховки можно по центру установить пятую точку опоры – тогда основание точно не прогнется.

Ножки будем делать из двух брусков 40×50 мм, скрепленных друг с другом. Их высота подбирается по предпочтению хозяина с таким расчетом, что крепиться они будут к нижним двум брускам.
Приклеив и закрепив саморезами ножки, дождемся, когда высохнет клей, и только после этого перевернем кровать в то положение, в котором она теперь будет постоянно находиться.

Для изготовления основы под матрас вдоль боковин каркаса кровати нужно закрепить оставшийся брус 50×40 мм (или имеющиеся обрезки), так как именно к нему будут крепиться доски. Ориентиром будет служить нижний край верхнего бруса каркаса.
Ширина внутренней части нашего изделия 160 см, поэтому во избежание появления скрипа доски можно делать миллиметров на 5 короче – 159,5 см (или немного меньше).

Зашкурив доски, нужно уложить их на каркас таким образом, чтобы они не касались боковыми сторонами стен каркаса, и закрепить.
Поскольку саморезы будут вкручиваться с краю доски, то под них нужно будет просверлить в каждой доске отверстия, используя для этого тонкое сверло.
Что касается расстояния между досками, то его находим опытным путем. В нашем случае длина внутренней части кровати 200 см. От краев отступим по 5 мм. Осталось 199 см. Разделим на 16 (количество досок). 199/16=12,44 см. Округлим, и получится, что нужно нанести разметку на опорном брусе через каждые 12,4 см. Так как ширина доски 10 см, то зазор между ними получится 2,4 см, что полностью нас устраивает.

Если нужно получить большее расстояние между досками, тогда нужно уменьшить их количество и вновь выполнить расчеты по приведенной нами схеме.
Теперь надо зашкурить всю конструкцию. Для этого лучше вынести кровать за пределы помещения, так как будет много пыли.
Удобно воспользоваться болгаркой или дрелью с насадкой, на которой крепится наждачная шкурка. После механизированной обработки нужно завершить процесс вручную, используя мелкозернистую наждачную шкурку.

Кровать нужно прогрунтовать и вскрыть лаком за несколько приемов, каждый слой наносится после высыхания предыдущего слоя. Работу лучше всего выполнить с помощью краскопульта-распылителя. В крайнем случае, можно воспользоваться кистью, но при этом важно понимать, что внешний вид нанесенного покрытия не будет таким же, как при использовании пульверизатора.

Вы, наверное, заметили, что у нас осталось еще 3 доски. Из них мы сделаем спинку, как на фото.

Высота спинки 45 см, а ширина 170 см, но это не принципиально, так как она не будет единым целым с кроватью – ее закрепим на стене в уровень с матрасом.

Ее изготовление совсем не сложное. Три доски отпиливаются по 170 см. Из обрезков делаем 11 досок по 45 см. Если не хватает досок по 45 см, то через одну доску можно прикрутить 2 доски по 40‒42 см. Так же, как и кровати, спинке нужно придать презентабельный вид, залакировав ее.

Спинку можно подвесить на крючках, только в этом случае она будет стучать об стену. Более практично – жестко закрепить спинку на стене. Теперь деревянной кроватью можно пользоваться.

Видео: делаем деревянную кровать

Кровать из ДСП: пошаговая инструкция

Изготовление конструкций из ДСП может показаться очень сложным, ввиду особенностей этого материала. Если делать распил, шлифовать и клеить кромку в домашних условиях, то возникают некоторые трудности, особенно с раскроем ЛДСП, так как можно повредить декоративный слой. Многих проблем можно избежать, если заранее сделать чертеж и заказать изготовление деталей в мебельном цеху. Дома останется только собрать конструкцию.

На этот раз мы рассмотрим процесс изготовления небольшой односпальной кровати с двумя выдвижными ящиками. Вот пример раскроя стандартного листа ЛДСП для одной кровати.

Из остатков плиты можно сделать полки для книг или что-то другое, нужное в хозяйстве.

Итак, мы имеем готовый набор деталей, которые нужно собрать, чтобы получилась кровать.

Для выполнения работы потребуется такой инструмент:

шуруповерт;
дрель (вместо нее можно использовать шуруповерт);
электролобзик;
конфирматное сверло;
удлинитель для бит;
биты (крестовая и шестигранная);
киянка;
карандаш;
линейка;
шило;
рулетка.

Также потребуются расходные материалы:

Конфирматы – 50 шт.
Наклейки или заглушки для конфирматов – 50 шт.
Саморезы 3,8×45 мм – 15 шт.
Саморезы 3,5×30 мм – 30 шт.
Саморезы 3,5×16 мм – 40 шт.
Уголок мебельный – 12 шт.
Ролик прямоходный – 8 шт.
Широкие мебельные ручки – 2 шт.
Пластиковые ножки – 12 шт.
Брусок 20×45 мм (3 м) – 3 шт.

Теперь приступим к сборке.

Поскольку будет использоваться матрас 200×70 см, имеющиеся рейки мы будем подгонять по ширине матраса, сделав их длиной 70 см. В результате их будет 12 шт.

На десяти рейках с одной стороны нужно закрепить уголки.

Сначала изготовим ящики, которые можно будет задвигать под кровать. Первым делом соберем каркас. Для этого разложим заготовки таким образом, чтобы оклеенная кромкой часть была вверху. При сборке важно не перепутать стороны. Хорошо, если с торца внутренней детали не наклеена кромка, тогда не перепутаешь. Если же кромкой детали обклеены по кругу (что неправильно), тогда нужно попробовать сложить ящик, не скручивая его, а затем приложить дно. Убедившись, что всё совпадает, можно приступать к сборке.

Отступив от нижнего (или верхнего) края порядка 3 см, нужно конфирматным сверлом просверлить отверстие. Делать это нужно аккуратно, так как одно неловкое движение – деталь будет испорчена. Толщина ЛДСП составляет 16 мм, поэтому от края заготовки отступаем 8 мм, слегка керним и без малейшего отклонения сверлим отверстие.

Если вы никогда не собирали мебель из ДСП, то сначала потренируйтесь на неиспользованных остатках листа.

Соединив детали, получим такую коробку.

Для того чтобы прикрутить дно, хватит восемь конфирматов – по 2 с каждой стороны. Эти ящики не предназначены для того, чтобы в них хранить очень тяжелые вещи, потому что пластмассовые ролики не предназначены для этого.

Осталось прикрепить ручку и установить ролики. Один ящик готов, теперь в такой же последовательности собирается второй.

Отложив готовые ящики в сторону, приступим к сборке кровати. Поскольку с одной стороны будут установлены ящики, нужно собрать вместе 3 части, используя по 3 конфирмата на каждую сторону.

В результате у нас получится вот такая «скамейка».

Теперь соберем декоративный короб, благодаря которому будет фиксироваться матрас. Эта часть не такая высокая, как основание кровати, поэтому на каждую сторону будет использовано по 2 конфирмата.

Получившуюся рамку надеваем на каркас кровати так, чтобы она не мешала выдвигать ящики, и соединяем их вместе изнутри саморезами 3,5×30 мм.

Нужно прибить пластиковые ножки.

Приступим к изготовлению оребрения. На передней части рамы надо прочертить линию от одного края до другого по высоте рамы кровати. Теперь закрепим бруски с прикрученными к ним уголками через каждые 13 см, так, чтобы нижняя их часть была выставлена по линии.

Вместо оребрения из досок можно использовать вырезанную по размеру плиту ЛДСП.

После этого останется 30-миллиметровыми саморезами прикрутить бруски к противоположной боковине.

Закатив ящики и уложив матрас, можно начинать пользоваться кроватью.

Как видим, при правильном подходе не составит большого труда собрать кровать из ЛДСП в домашних условиях. Конструкция может быть любых размеров, как в следующем видео.

Видео: делаем двуспальную кровать подиум из ДСП

Кровать из поддонов

Сейчас в моде кровати, изготовленные из поддонов. На первый взгляд может показаться, что подобного рода конструкция будет уместна только на какой-то захолустной даче, но это не так, ведь кровати из поддонов можно встретить и в домах с довольно богатой обстановкой.

От слов перейдем к делу. Рассмотрим один из вариантов сборки кровати из поддонов. Сколько их понадобится? Всё зависит от размеров и конструкции изготавливаемого изделия. Так, односпальную кровать на ножках можно сделать из 2-х поддонов, а без ножек – из 4-х. Для изготовления нашей двуспальной кровати мы использовали 8 поддонов.

Если есть такая возможность, то нужно выбрать максимально целые поддоны. Их необходимо ошкурить.

Все поддоны следует покрасить, используя нетоксичную краску по дереву. Так как дерево весьма гигроскопично, то, скорее всего, поддоны потребуется вскрыть краской 2‒3 раза.

Если есть такое желание, то можно вскрыть заготовки лаком.

Уложив первый ряд поддонов, необходимо их скрепить. Если древесина очень прочная, то под саморезы просверливаются отверстия.

Затем укладывается второй ряд.

Все поддоны скрепляются между собой с помощью металлических пластин, фиксируются саморезами по дереву.

Благодаря такой несложной технологии можно сделать вполне приличную кровать из поддонов.

Из поддонов можно сделать и спинку.

Из остатков поддонов можно собрать какую-то мебель, и установить ее возле кровати. В общем – кому что нравится.

Из фанеры

Изделием из фанеры никого не удивишь, но из нее можно сделать мебель и в домашних условиях. Мы будем использовать листы марки ФСФ, так как не всякая фанера подойдет для изготовления кровати.

Рассмотрим пример изготовления кровати под пружинный матрас 1900×900×200 мм.

Материалы для изготовления кровати

Толщина используемой фанеры может быть 12, 15 или 18 мм. Тонкие листы можно использовать при креплении фанеры винтами. Из 18 миллиметровой фанеры кровать будет более прочной, но очень тяжелой, поэтому предпочтительнее использовать листы толщиной 15 мм – они намного прочнее стандартной ЛДСП.

Фанера 2,44×1,22 м ‒ 1 лист.
Брус 30×40 мм ‒ 2 шт. по 1,9 м.
Брус 30×40 мм ‒ 7 шт. по 0,9 м.
Если края деталей нужно оклеить, то докупите кромку ПВХ. Ее расход составит не более 8 п/м.
Клей «Момент» ‒ 1 туб.
Шурупы 5×40 мм ‒ 26 шт.
Шурупы 5×60 мм ‒ 12 шт.
Шурупы 3×9 мм ‒ 8 шт.
Подпятники ‒ 4 шт.

Что касается инструментов, то они такие же, как и для работы с ДСП. Вместо шурупов можно использовать саморезы по дереву.

Боковая стенка тыльной стороны кровати имеет большие размеры по высоте. Это сделано для того, чтобы задвигаемые под кровать ящики не упирались в стены. Если ящиков не будет, то боковые стенки можно сделать одинаковыми.

Изготовление кровати

Из имеющегося листа фанеры нужно выпилить детали, соответствующие чертежу.

При желании, можно использовать ламинированную фанеру. В этом случае важно учитывать, что распилить такой лист в домашних условиях, не повредив ламинированное покрытие, весьма непросто. Кроме того, потом края в обязательном порядке надо будет оклеить мебельной кромкой.

Для резки фанеры нужно использовать пилку с мелким зубом, а электролобзик вести не спеша – так мы получим ровный срез без сколов. В результате у нас должны получиться детали таких размеров:

Спинка передняя – 932×650 мм.
Спинка задняя – 932×500 мм.
Лицевая боковая панель – 1900×200 мм.
Тыльная боковая панель – 1900×350 мм (если без шкафчиков, то тоже делаем 1900×200 мм).

Торцы всех деталей необходимо ошкурить. Для этого можно воспользоваться небольшим деревянным бруском, обмотанным наждачной шкуркой средней зернистости.
После этого выполняем сборку каркаса кровати.

Основание для кровати

Спинки прикрепляются к боковым планкам шурупами 5×40 мм (по 2 на каждую лицевую сторону, и по 3 на тыльную).
Затем прикручиваем брус к боковым перекладинам кровати с помощью шурупов 5×40 мм (по 7 шт. на сторону). Шляпка шурупов должна быть слегка утоплена в брусе. Если загнать глубже, то шуруп пройдет фанеру насквозь.
Поперечины из бруса закрепим на горизонтальных брусьях саморезами 5×60 мм (по 1 на каждую точку).
Шурупами 5×40 мм прикрутим изнутри бруски к спинкам (по 3 самореза на каждую).
На последнем этапе снизу к спинкам прикрутим подпятники – по 2 шурупа 3×9 мм на каждую.
Устанавливаем кровать, укладываем матрас и пользуемся своим изделием.

Если вместо пружинного матраса на каркасе использовать мягкий, то из фанеры нужно вырезать дно и сверху прикрутить к брускам.

Как видим, ничего сложного в изготовлении кровати из фанеры нет.

Из металла

Если вы имеете некоторые навыки сварщика, то можно сделать металлическую кровать. Вариант болтового соединения мы даже не будем рассматривать, так как такое изделие очень быстро расшатается.

Посмотрите на фото разборной двухъярусной металлической кровати. Согласитесь, что выглядит она весьма презентабельно.

Для ее изготовления понадобились такие материалы:

Профильная труба 50×25 мм – 8 м.
Профильная труба 40×40 мм – 8 м.
Профильная труба 20×20 мм (или 15×15) – 40 м.

Кроме труб, была приобретена грунтовка по металлу и молотковая краска.

Одним из преимуществ такой кровати является отсутствие гнутых деталей, поэтому для ее изготовления не нужен трубогибный станок.

Если будете покупать трубы, а не использовать те, что пролежали несколько лет в гараже, то не останавливайте свой выбор на ржавых, так как потом их нужно будет долго очищать.

Изготовление рамы

Поскольку кровать разборная, то можно ее части изготавливать частями. Начнем со спинок.

Основанием будут служить трубы 40×40 мм. Их разрезаем на равные части по 2 м. Если потолки низкие, то можно уменьшить до 185 см.
Ширина наших спинок будет 90 см, поэтому отрежем от трубы 20×20 мм 8 одинаковых отрезков по 82 см (90-(4+4)=82), и 8 труб по 30 см.
Пока будем использовать только половину заготовленного материала.
На ровной плоскости параллельно друг другу нужно уложить трубы-стойки.
Отступив от низа 40 см и от края 1 см, прихватывается труба длиной 82 см.
Нужно проверить строительным уголком правильность выставленных углов.
Через 95 см прихватывается вторая труба.
Возвращаемся к первой, и на прихватках собираем решетку – 2 трубы по 30 см и поперечина 82 см.
То же самое делаем и со второй решеткой.
После проверки углов и соосности прихваченных деталей их можно приварить основательно.
Точно так же изготавливается вторая спинка.

Теперь приступим к изготовлению полок.

Профильную трубу 50×25 мм также разрежем на 4 равных части по 2 м.
Ширина полок будет 88 см, поэтому нам потребуется 26 отрезков трубы 20×20 мм по 83 см (88-(2,5+2,5)=83).
2 трубы укладываются на ребро параллельно друг к другу.
От краев отмечаем по 13 см и прихватываем по одной перемычке, выставив их по нижнему краю.
Раскладываем оставшиеся 11 перемычек через каждые 14 см и прихватываем их.
После проверки полка обваривается, и точно таким же образом собирается вторая.
К той полке, что будет установлена вверху, надо приварить ограждение такой же высоты, как и высота решетки на спинке. Трубу, используемую для ограждения, нужно согнуть, а не сваривать под углом. Если нет трубогибного станка, то можно ее наполнить песком и согнуть в тисках или между двух опор. Эту трубу необходимо приварить посередине кровати, как на фото.

Таким же образом привариваются еще 3 вертикальных стойки, но к спинке она не будет привариваться, поэтому нужно с торца приварить небольшую планку.

Настал черед собрать конструкцию воедино, для этого еще немного воспользуемся сваркой.

Поскольку наша кровать разборная, сделаем для нее универсальный крепеж.

От трубы 20×20 мм нужно отрезать 16 кусков по 10 см и приварить к спинкам в месте стыкования.
В каждой точке крепления используется по 2 трубки. Они вставляются в трубу решетки и прихватываются к спинке. Если этого не сделать, то потом не получится собрать кровать, так как места крепления не будут совпадать.
Проверив правильность расположения детали, основательно привариваем трубочки к спинке.

С помощью болгарки надо обработать сварочные швы.

Сборка

Теперь соберем кровать.
Чтобы разборные детали надежно держались вместе, их нужно будет закрепить саморезами (после окончательной сборки).

Необходимо еще изготовить небольшую лесенку, размеры которой могут быть произвольными.

Ее прикрепим к полкам болтами с гайками.

На завершающем этапе работ вся конструкция разбирается, обезжиривается, грунтуется и красится.
После того как краска высохнет, кровать можно будет занести в дом и собрать.
Чтобы закрыть концы труб, приобретаются специально для этого предназначенные пластиковые заглушки.

Если кровать делается для детей, то ее длина может быть существенно уменьшена.

Как видим, в домашних условиях можно изготовить красивую и прочную металлическую кровать.

Изготовление декоративных элементов

Если хочется сделать нечто оригинальное, то при изготовлении кровати вместо стандартных профильных труб можно использовать элементы ковки.

Такие детали продаются в специализированных магазинах или изготавливаются под заказ. Хороших результатов можно добиться, используя гнутые детали, причем согнуть их можно самостоятельно.

Ножки кровати

У человека может сложиться неправильное мнение, что ножки металлической кровати будут смотреться грубо. Если задаться целью, то этот элемент тоже можно сделать весьма привлекательным.

Видео: изготовление металлической кровати с элементами ковки

Выбор конструкции

Неправильно подобранная кровать может причинить массу неудобств. Вот некоторые советы специалистов в этой области:

Лучше всего, если кровать будет сделана из натуральных материалов. При использовании ЛДСП, фанеры, ламината и других материалов с синтетическими добавками (клей и т.п.) продукция должна быть сертифицированной, предназначенной для изготовления мебели.
Размер кровати имеет большое значение. Односпальная может быть в ширину 100, 90 или 80 см, а двуспальная – 200, 180 и 160 см. Если нет ограничений по размеру помещения, тогда нужно действовать по принципу – чем больше, тем лучше. Длина кровати должна быть на 20 см длиннее роста человека (минимум 10 см).
Конструкции из ДСП (и ЛДСП) самые ненадёжные и ломкие.
Сплошное днище кровати не дает возможности матрасу вентилироваться, но слишком редкое оребрение может привести к тому, что матрас деформируется.

Поскольку речь зашла о матрасе, то здесь есть свои нюансы выбора.

Матрас не должен быть жестким. Он должен быть достаточно мягким, но не слишком деформироваться под весом лежащего на нем человека, поэтому его нужно подбирать индивидуально. Для двуспальной кровати можно подобрать 2 разных по упругости матраса. Чтобы убедиться в том, что матрас вам подходит, перед покупкой нужно полежать на нем 15–20 минут.
Если приобретен жесткий матрас, то на него можно положить толстый наматрасник, для изготовления которого использован латекс или мемориформ (толщиной от 3 до 10 см). Если не определились с выбором, то лучше приобрести матрас с двусторонней жесткостью.

Что касается конструктивных особенностей кровати, то это вопрос личных предпочтений и удобства. В маленьком помещении можно разместить кровать, под которой будут выдвижные ящики, складную или выдвигаемую из подиума. В большой комнате можно дать волю фантазии, сделав широкую кровать.

Видео: как выбрать кровать в спальню

Односпальная

Односпальную кровать устанавливают в тех случаях, когда планируется, что на ней будет спать всего один человек, будь то ребенок или взрослый. Также в одной комнате могут быть установлены 2 или более кровати, например для двух детей. Как бы то ни было, сначала нужно определиться, какая конструкция подойдет, а потом браться за изготовление. Помочь в этом могут фотографии самодельных односпальных кроватей.

Фото односпальных кроватей

Двуспальная

Как правило, супружеские пары спят вместе (по крайней мере, первые несколько лет), и чтобы на этом ложе было удобно спать, нужно позаботиться о его размерах и конструкции. Посмотрите на фотовыставку двуспальных изделий.

Фото двуспальных кроватей

Двухъярусная кровать

Обычно двуспальную кровать делают для детей. Это может быть как простая кровать, так и сказочный замок, в котором ребенок с удовольствием будет засыпать. Выбирая конструкцию такого рода детской кровати, надо подумать и об удобстве, и о дизайне.

Видео: проектирование детской кровати

Фото двухъярусных кроватей

Чертежи и схемы: сборка кровати

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) развивается, когда сфинктер желудка спонтанно открывается и кислое содержимое выбрасывается обратно в пищевод, повреждая его слизистую оболочку. Одним из наиболее эффективных превентивных методов при ГЭРБ является изменение наклона кровати. Положение тела регулируется при помощи подъемного механизма, терапевтических подушек или обоих методов одновременно. Используя советы ниже, вы сможете значительно облегчить боли, вызванные рефлюксной болезнью.

Шаги

Часть 1

Изменение наклона кровати

Выберите материал. Выбор способа и материала должен быть взвешенным. Лучше всего использовать терапевтическую клинообразную подушку или подъемники кровати (из любого материала). Эти средства позволят обеспечить достаточную высоту на длительное время и на одинаковом уровне. Можете использовать один из трех главных способов:

Установите правильный угол наклона кровати. Необходимо тщательно измерить угол подъема. Большинство исследований утверждает, что высота подъема изголовья должна быть не менее 15-20 см. Медицинские источники подтверждают, что такой угол наклона действительно предотвращает кислотный рефлюкс в положении лежа.

Область лопаток также нужно поднять. Переход пищевода в желудок расположен в области нижнего края лопаток. Соответственно, для прекращения кислотного рефлюкса область лопаток также должна быть приподнятой.

Оставив лопатки на прежней высоте, вы можете обнаружить, что рефлюкс никуда не исчез, а общее состояние даже ухудшилось, поскольку добавилось напряжение и боль в шее и спине

Ни в коем случае не используйте для подъема изголовья несколько подушек. В этом случае угол подъема головы может вызвать сжатие желудка, из-за чего рефлюкс усилится а общее состояние ухудшится.
- Постарайтесь отказаться от использования обычных подушек во время сна, поскольку они могут создавать дополнительное напряжение в области живота, выталкивая содержимое желудка. Вы также можете запросто соскользнуть с такой подушки, и терапевтический эффект пропадет.
Поймите, почему эти методы работают. В вертикальном положении кислотный рефлюкс происходит реже, поскольку сила гравитации тянет кислое содержимое вниз. Как только вы изменяете положение тела, гравитация перестает сдерживать в желудке его содержимое, и вы с удивлением обнаруживаете его опять во рту.
- Подъем изголовья кровати существенно снижает вероятность контакта слизистой пищевода с кислым содержимым желудка. В некоторых случаях подъем также избавляет от расстройств сна.
Часть 2
Предотвращение кислотного рефлюкса
1. Не ешьте перед сном. Поздняя трапеза перечеркнет все ваши усилия! Ложитесь спать с пустым и сухим желудком. Последний прием пищи – не менее чем за 3 часа до сна, и лучше ничего не пить за 2 часа до того, как вы ляжете в кровать. Нарушение этого правила повышает вероятность кислотного рефлюкса.
  - Никогда не ложитесь после приема пищи. Прежде, чем занять горизонтальное положение, подождите не менее 3 часов. Этого достаточно для переваривания пищи, чтобы желудок стал пустым.
2. Избегайте жирной пищи. Жирные продукты (жареная пища, фаст-фуд и т.д.) перевариваются дольше, поэтому желудок больше заполнен. А чем дольше пища находится в желудке, тем больше шансов обратного рефлюкса.
  - Шоколадки содержат много жиров и кофеина, который также негативно влияет на ГЭРБ. Также, в шоколадках может быть кокосовое масло, стимулирующее в желудке производство кислоты, и вероятность кислотного рефлюкса повышается еще больше.
  - Производство желудочной кислоты стимулируют такие продукты, как жареная пища, томатная паста, алкоголь, чеснок и лук.
3. Пожуйте жвачку. Жевательная резинка увеличивает производство слюны, а она является природным средством для противодействия кислотному рефлюксу. Зная, что вам придется съесть что-то неподходящее, захватите с собой упаковку жевательной резинки, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений.
  - Выбирайте жвачку осторожно. Мятный ароматизатор может вызвать кислотный рефлюкс, поскольку мята моментально расслабляет мышечные клапаны и одновременно увеличивает производство кислоты в желудке.
4. Носите свободные одежды. Слишком тугая одежда давит на живот, и испытывающая дополнительное давление кислота ищет любые выходы из желудка, поэтому повышается вероятность кислотного рефлюкса в пищевод.
  - Если вам предстоит обильный пир или прием продуктов, стимулирующих кислотный рефлюкс, старайтесь не одевать тугую одежду (в т.ч. нижнее белье), чтобы облегчить свое состояние.
5. Воздерживайтесь от кофе и апельсинового сока . Прием кофе делает человека энергичным благодаря содержащемуся в нем кофеину. Но кофеин также стимулирует производство желудочной кислоты, а повышенная кислотность увеличивает вероятность прохождения содержимого желудка в обратном порядке. Аналогично, нужно удерживаться от всего, что повышает кислотность (например, апельсинового сока).
  - Сок из апельсинов и других цитрусовых содержит много витамина C (или аскорбиновой кислоты). Аскорбиновая кислота повышает кислотность желудка, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса.
  - Чтобы снизить производство кислоты, следует также избегать газированных напитков и чаев с добавлением кофеина.
6. Начните заниматься спортом. Физическая активность снижает давление внутри живота и благотворно влияет на человека с ГЭРБ. Главное – продолжительность тренировки должна быть не менее 30 минут в день. Вы можете разделить эти полчаса на несколько небольших подходов. Например, 10-минутная прогулка три раза в день приравнивается к одной 30-минутной прогулке.
  - Ежедневная 30-минутная прогулка также способствует снижению веса. Если вам скучно просто ходить, попробуйте заниматься садом, огородом плаванием, выгуливанием собаки, или витринным шопингом, т.е. разглядыванием витрин без покупок.
7. Контролируйте свой вес. Избыточный вес и ожирение повышают вероятность ГЭРБ. Желудок испытывает давление отложенного жира, и повышаются шансы, что его содержимое вырвется в пищевод. В некоторых случаях достаточно снизить вес, чтобы избавиться от ГЭРБ.
  - Избегайте переедания. Это позволит одновременно контролировать вес и уменьшить вероятность кислотного рефлюкса. То же количество еды лучше разделить на небольшие порции, увеличив количество приемов пищи, и желудок не будет перегружен.
8. Откажитесь от курения. Курение – один из факторов, повышающих опасность развития ГЭРБ. Длительный опыт курения также увеличивает повреждения пищевода и может вызвать рак. Бросив курить, вы почувствуете моментальное облегчение.
  - Отказ от курения необходим не только для избавления от ГЭРБ. Бросив курить, вы значительно уменьшите вероятность развития диабета, сердечнососудистых заболеваний, рака и других болезней, а также заметите, что ваша кожа, волосы, ногти и зубы стали выглядеть намного лучше.
Часть 3
Медикаментозная терапия
1. Подумайте о приеме антацидов для нейтрализации кислоты. Гидроксид магний- алюминия (жидкость) и другие антациды нейтрализуют соляную кислоту в желудке и пищеводе. Облегчение, сопровождаемое чувством мягкого охлаждения, наблюдается уже при прохождении жидкости через пищевод.
  
  Прием ингибиторов протонного насоса (Proton Pump Inhibitors – PPIs) – это один из лучших способов предотвратить кислотный рефлюкс. Ингибиторы блокируют деятельность насоса, производящего водород, который необходим для образования кислоты. Соответственно уменьшение количества кислоты уменьшает вероятность попадания кислого содержимого в пищевод. Для максимального эффекта PPIs принимают за 30 минут до завтрака.
  - Дневная доза разных PPIs:
    Омепразол – 20 мг 1 раз в день
    Лансопразол – 30 мг 1 раз в день
    Пантопразол – 40 мг 1 раз в день
    Эзомепразол – 40 мг 1 раз в день
    Рабепразол – 20 мг 1 раз в день.
  - Ингибиторы PPIs могут вызывать побочные эффекты – головная боль, боль в животе, рвотные позывы.
2. Подумайте о приеме блокираторов Н2-рецепторов (гистамин). Н2-рецепторы предназначены исключительно для производства в желудке кислоты, поэтому блокираторы Н2-рецепторов противодействуют производству кислоты. Врач может предписать их в качестве альтернативы ингибиторам PPIs.
  - Дневная доза разных блокираторов H2-рецепторов составляет:
    Циметидин – 300 мг 4 раза в день
    Ранитидин –150 мг 2 раза в день
    Фамотидин – 20 мг 2 раза в день
    Низатидин – 150 мг 2 раза в день
  - Блокироаторы Н2-рецепторов могут вызывать побочные эффекты, в частности головные боли, запоры и диарею.
3. Посетите врача для того, чтобы получить заключение эксперта. Медикаментозная терапия является существенным дополнением для лечения ГЭРТ в домашних условиях. Как правило, медикаментозные препараты нейтрализуют кислоту или блокируют ее производство. Помимо антацидов (которые можно приобрести в любой аптеке и даже в продуктовом магазине), врач сможет предписать лучшее средство именно в вашем случае.
  - Кислота является важной составляющей пищеварения и иммунитета желудка. Длительная медикаментозная терапия может нарушить деятельность системы пищеварения. Использование любых лекарств дольше 4 недель возможно только при наличии разрешения вашего врача.
Часть 4
Изучите ГЭРБ
1. Вы не одиноки. Синдромы ГЭРД широко распространены среди населения большинства стран. Последние исследования показали, что 7% населения США испытывает кислотный рефлюкс ежедневно, а в 15% населения он отмечается не реже 1 раза в неделю.
  
  Поймите, что происходит в вашем теле. Пищевод – это трубка для прохождения пищи, соединяющая ваш рот и желудок. В желудке пища смешивается с кислотой для того, чтобы подготовить ее к поглощению телом. Именно здесь появляется «кислота» и зарождается «кислотный рефлюкс».
2. Узнайте факторы риска. В ежедневной жизни есть немало факторов, способствующих появлению ГЭРБ. Среди прочего, кислотный рефлюкс вызывается следующими причинами:
  - Беременность. Подъем матки меняет расположение желудка и других внутренних органов, отодвигая их вверх и вперед, в результате чего создаются предпосылки для кислотного рефлюкса.
  - Курение . Курение повышает уровень кислотности желудка. Оно также ослабляет сфинктер, который блокирует обратное движение пищи из желудка в пищевод.
  - Ожирение. Лишний жир сдавливает желудок и увеличивает в нем давление. Когда давление очень высокое, кислое содержимое с силой выдавливается в пищевод.
  - Тугие и обтягивающие одежды. Любые ограничения в области живота увеличивают давление внутри желудка, провоцируя кислотный рефлюкс.
  - Обильная пища. Желудок растягивается в верхней части, чтобы увеличиться в объеме. Из-за этого повышается количество кислоты возле соединения желудка с пищеводом.
  - Горизонтальное лежание на спине. Горизонтальное положение тела (особенно после приема пищи) смещает содержимое желудка в область соединения с пищеводом.
  - Диабет. Если диабет не лечить, повреждаются нервные ткани, включая блуждающий нерв (вагус), который ответственен за управление желудком и кишечником.

Когда возникла необходимость добавить на даче еще одно спальное место, то на семейном совете было решено, что это будет двуспальная кровать. Габариты 1,6 на 2,0 метра были определены не просто так, а потому, что это весьма распространенный размер матраца (в городской квартире такой же) и его покупка не вызовет проблем. Так и оказалось в дальнейшем.

Двуспальную кровать буду делать по своим чертежам и конечно своими руками. Монтаж буду проводить прямо на месте установки, предварительно подготовив все детали.
Статья получилась объемная подробная, так что наберитесь терпения.

Если вы соберетесь сделать такую двуспальную кровать своими руками, то ниже найдете деталировку, чертежи с размерами, фотографии, а также 3D модель этой кровати.

Так как проект достаточно непростой, то до начала работ нужно подготовить инструменты и материалы.

Инструменты

Пила дисковая.
Дрель.
Набор сверл.
Шуруповерт.
Электролобзик или ножовка по дереву.
Шлифовальная машинка.
Уголок строительный.
Струбцины.
Рулетка.
Карандаш.
Шпатель.

Материалы

Брус 100*100*330 мм – 4шт. (ножки кровати).
Доска 195*45*1690 мм – 4 шт. (передняя - задняя доска каркаса и спинка кровати).
Доска 95*45*1690 мм – 1 шт. (спинка кровати).
Доска 195*45*2000 мм – 2 шт. (боковые доски каркаса).
Доска 95*45*1400 мм – 2 шт. (внутренние передние и задние доски каркаса).
Доска 95*45*1800 мм – 2 шт. (внутренние боковые доски каркаса).
Доска 95*45*1910 мм – 1 шт. (внутренняя продольная доска каркаса).
Ламель для кровати (820*63*8 мм гнутоклееная фанера) – 24 шт.
Латодержатели накладные пристреливаемые (под ламель 63*8 мм) – 48 шт.
Шкант березовый 10х50 (30шт)
Уголок стальной 50*50 мм – 12 шт.
Саморезы 5*80 мм – 150 шт. (для сборки деталей кровати).
Саморезы 3,5*35 мм – 50 шт. (для крепления стальных уголков).
Саморезы 3,5*12 мм – 100 шт. (для крепления латодержателей).
Клей столярный.
Шпатлевка по дереву.

По материалам:

В итоге я купил 2 доски 195*45*6000 мм и 2 доски 95*45*6000 мм. Все доски сухие и струганные.
Распил в размер произвел на месте в магазине (платно), поэтому все материалы уместились в багажник моего авто со сложенными задними сидениями.
В результате я «убил» двух зайцев: мне распилили доски точно в размер, и сэкономил на доставке.
Кусок бруса 100*100 мм у меня остался после постройки сарая и именно поэтому, я решил использовать его для изготовления ножек кровати. Вы можете в качестве ножек использовать любой другой материал.

Ламели (латы), а также латодержатели ищите в специализированных магазинах или интернет магазинах, в обычных строительных гипермаркетах они бывают редко и если есть, то в небольшом ассортименте.

По размерам:

Используя базовые размеры под нужный размер матраца (у меня 2000*1600*180 мм), вы можете изменять размеры под те, которые вам удобны. Например, высоту ножек кровати или высоту досок боковин.
Единственно, что не стоит – это уменьшать толщину внутренней продольной доски (45 мм), которая делит кровать пополам, т.к. эта величина определяется посадочным местом латодержателей с одной и другой стороны.

Сборка кровати: схемы и размеры

Итак, если все инструменты подготовлены, а материалы напилены в размер, то можно приступать к сборке кровати. И начнем, конечно, с каркаса основания.

Изготовление каркаса

Сборку начинаем с основных досок и ножек кровати, скрепляя их между собой саморезами.

При помощи струбцин фиксируем ножки к боковым доскам. Сверлим отверстия в досках – диаметр сверла должен соответствовать диаметру самореза. Не забывайте делать зенковку отверстий под шляпку самореза.

Боковые и центральную доски следует крепить на 10 мм ниже, т.к. на них будут устанавливаться латодержатели с ламелями. На фото ниже видно почему так нужно сделать.

Перед сборкой, я все детали промазывал столярным клеем и для надежности (надежность лишней не бывает) все углы в соединениях каркаса кровати укрепил стальными уголками. На фото ниже видно.

Под среднюю доску для усиления, изготовил и установил ножку-подставку из куска бруса. Вы можете использовать любую другую конструкцию, например, изготовить из обрезков доски или купить готовую цилиндрическую из металла, если найдете под размер.

Шпаклевание и шлифовка каркаса

Теперь, когда каркас кровати в принципе готов, можно приступить к облагораживанию внешнего вида, а именно к шпаклеванию крепежных отверстий, а также других видимых дефектах древесины. Для этого следует использовать специальную шпатлевку по дереву.

Нанесите первый слой шпатлевки, стараясь максимально заполнить отверстия, оставьте сохнуть, следуя рекомендациям производителя на упаковке.

Важно! Не старайтесь с первого раза зашпаклевать все проблемные места – всё равно не получится. Правильно шпаклевать следует за 2-3 этапа, с промежуточными сушками и обработкой абразивом.

Высохшую шпатлевку обработайте шкуркой с грубым абразивом, например Р80. Я использовал орбитально-шлифовальную машинку с абразивными кружками на липучке. Можно шлифовать куском шкурки на плоском бруске, но это более трудоемко.

Сдув остатки пыли следует нанести второй слой шпатлевки и повторить этап сушка-шлифование.

В завершении шлифуем всю поверхность каркаса до приятной гладкости. Сначала абразивом Р80 и далее более мелким абразивом Р120-180. Пыли, конечно, было много…

Пока сохнет шпатлевка, не теряем времени даром - можно начать изготовление спинки кровати, если конечно она вам нужна. Ниже расскажу, как это сделал я.

Сборка щита для спинки кровати

Так как двуспальная кровать получилась достаточно тяжелая, то спинку я решил сделать съемной, на случай если кровать нужно будет переместить в другую комнату.

Для спинки кровати можно взять готовый мебельный щит, а можно сделать своими руками. У меня были куплены две шестиметровые доски и из остатков, как раз получались три обрезка для изготовления спинки (выше в перечне материалов они есть).

Три доски я решил срастить в щит при помощи шкантов и клея. Для того чтобы отверстия под шканты идеально совпали я применил следующую «хитрость» - разметив на грани доски центры отверстий, я пробил в них гвоздики без шляпки.
Чтобы все гвоздики торчали на одной высоте, забивал их при помощи плоскогубцев как на фото ниже.

Совместив по граням вторую доску сверху, простучал сверху киянкой и получил на ней ответные вмятинки.
Для высверливания на определенную глубину отверстий под шканты на сверло наклеил красную изоленту – чтобы видно было.

Подготовив отверстия (очистить от опилок и срезать заусенцы) на клей ставлю шканты (на фото ниже). Промазав сопрягаемую грань столярным клеем, при помощи киянки загоняю на место вторую доску.
Ту же операцию нужно проделать с третьей доской спинки кровати.

Из-за отсутствия широких струбцин (обязательно надо будет купить) проявляю смекалку и при помощи автомобильного домкрата (использовал для укладки полов) сжимаю щит из трех досок в проеме двери и жду пару часов до высыхания клея.

После склеивания отправляю щит на обрезку и шлифовку. Самое подходящее место для этой пыльной работы – двор.

Обрезав верхние углы, шлифую орбиталкой, абразив Р80. Шлифованием убираю мелкие ступеньки в местах соединения досок и острые углы.

В итоге получается вполне приличный щит для спинки кровати.

Осталось установить спинку на место и зафиксировать. Для этого проделываю со шкантами ту же операцию, только без клея.

Установка ламелей

Так как длина ламелей превышает требуемую, то следует нарезать их в нужный размер.

Одев на концы ламелей латодержатели, фиксируем их к опорным доскам саморезами 3,5*12 мм. Расстояние между ламелями в моем случае 92 мм.

3D модель двуспальной кровати

Кликните по картинке, дождитесь загрузки и используйте зажатую левую кнопку мыши для вращения модели. Вращение колесика мыши для приближения-удаления. Смотреть в полный экран - значок в правом нижнем углу. Выход из полного экрана - клавиша Esc.
Для полноценного просмотра трехмерных моделей нужно скачать программу просмотрщик SkethUp с официального сайта (бесплатно) и установить на свой компьютер. Скачать данную модель для просмотра можно кликнув по логотипу в левом нижнем углу окна просмотра.