Иногда вы задаетесь вопросом: мне скучно, что делать? На самом деле скука - самая большая забота современного человека. И, казалось бы, столько развлечений сегодня нам предлагается. Нет же, все равно мы не знаем, чем себя занять и постоянно ищем чего-то нового. Мы решили вам помочь придумать варианты, которые помогут вам скоротать время.
Почему «душа покрылась пылью»?
Первое и самое главное дело - выяснить, почему ничего не интересно. Сегодня можно найти себе любое хобби. Но как-то, ни к чему не лежит душа, а руки не хотят совершать лишнее движение. Почему это происходит?
Причин может быть несколько:
- Пресыщение жизнью. Вы добились, чего хотели, все есть и больше ничего, казалось бы, не нужно. Поэтому вам стало тоскливо. Если раньше были цели, и их достижение занимало ваше время. То сейчас стало пусто, несмотря на то, что столько дел. Но эти дела - просто быт, а не смысл жизни.
- Особенности характера. Вам ничего не хочется конкретного в силу того, что вроде и так хорошо. Но это только кажущееся явление. На самом деле, так не хорошо и поэтому скучно. Человек не может ничем не интересоваться. В нем от природы заложено любопытство. Просто некоторые его гасят своей ленью.
- Иногда бывает просто скучно . Ненадолго. Например, от усталости. Глаза ни на что смотреть не хотят - устали, руки делать не могут. Это нормально. Отдохните и сразу в голове появятся новые дела и идеи.
Бывает, что наваливается депрессия и «душа покрывается пылью». Она мешает думать о чем-то другом, кроме нее. Но не втягивайтесь, так можно довести себя до деградации. И из этого выбраться уже сложнее.
Что можно делать, когда дома скучно?
Чаще всего мы начинает грустить дома. Особенно если нет семьи. На работе или учебе, есть чем заняться. А вот дома не всегда. Но это только на первый взгляд:
- Даже если чисто, можно прибраться там, где давно не убирались. Поверьте, такие места есть и если нечем заняться, пришла пора до них добраться.
- Приготовьте что-нибудь эдакое и пригласите друзей.
- Слегка измените дизайн помещений. Не надо сильно тратиться для этого, иногда достаточно переставить цветочные горшки, перемыв их при этом. Или перевесить фотографии. Вы найдете себе и развлечение, и уют создадите вокруг.
- Отличный вариант - почитать. Скачайте интересную книгу и проведите время с удовольствием в ее обществе.
- Закутайтесь в плед, сделайте вкусный напиток и включите любимый фильм.
- Займитесь спортом: йога, пилатес, зарядка, гантели и мяч.
- Приведите свое тело в порядок. Это касается всех: мужчин и женщин. Ванна с морской солью, маникюр, педикюр.
Но лучше всего выбрать увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие. Занимаясь им, вы должны ощущать самоудовлетворение от того, что делаете. Тогда, скучать не придется никогда и ваше хобби не надоест.
Вот еще несколько вариантов, как скоротать время, если вы скучаете от безделья:
Что делать в автобусе, если скучно?
Но самое скучное место - общественный транспорт. Но это не проблема, в автобусе можно:
- Выспаться, если есть возможность сесть.
- Послушать музыку.
- Смотреть в окно - интереснейшее занятие. А если вы едете далеко, путешествуете - тем более. И даже не нужен планшет и телефон. Оглянитесь, ведь именно для этого многие отправляются в поездки.
- Вышивать, вязать.
- Изучать путеводитель, и намечать маршрут.
- Отслеживать по навигатору, где проезжаем, что интересного. Читать в интернете информацию об этих местах.
- Познакомиться с соседом и поболтать. Иногда такие встречи оказываются знаковыми.
- Учить иностранный язык.
Чем заняться в интернете?
Конечно интернет пространство сегодня - главный спаситель от всего вообще. Лезут туда люди и когда им нечем заняться. Туда в первую очередь. Игры, социальные сети - это понятно. Но лучшей альтернативой станет приобретение полезных навыков.
Например:
- Научитесь писать код. То есть выучите язык программирования, который откроет перед вами широкие возможности. Вы сможете создавать сайты или даже свои собственные приложения. И поверьте, для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие курсы. Многие программисты учились именно так.
- С помощью специальных программ можно обрести навык быстрого чтения. При этом качество не станет ниже. Вы так же будете все запоминать и понимать.
- Постигните искусство живописи. Сейчас для этого в интернете есть все необходимое. От простых сервисов, до полных подробных курсов позволяющих создавать эскизы и работать с ними.
- Научитесь делать гифки (gif-анимацию). Они могут стать отличными подарками на разные праздники для друзей и близких.
Наконец, начните зарабатывать в интернете. Современные технологии позволяют найти небольшой, но часто интересный заработок всем желающим по возможностям и способностям.
Лекарства от скуки
Некоторые врачи утверждают, что скука - диагноз и ее нужно лечить. Вот еще некоторые рецепты:
- Заведите отношения. И заняться этим можно в любую минуту, зайдите на сайты знакомств. Когда что-то получится, скучать не придется.
- Зайдите в поисковик и наберите в строке словосочетание «что делать». А затем перейдите в картинки . Там, вы почитаете забавные запросы, которые делают люди от скуки. Они вас повеселят и удивят.
- Если тоскуете часто, заведите питомца.
- Покатайтесь на велосипеде, коньках, лыжах или санках. В любое время года есть свои увлекательные развлечения.
- Сходите в кино или на концерт.
- Запишитесь в библиотеку. Иногда в поисках интересной книги там можно провести много времени.
Но все это дает временный эффект, а вот спорт и труд избавят от хандры навсегда.
Что делать, если стало скучно жить?
И совсем другое дело, когда в жизни совсем ничего не радует. Все приелось, одно и то же каждый день. Как быть, если дело зашло так далеко?
Надо спешить:
- Научиться радоваться тому, что есть.
- Жить каждый день, как последний.
- Любить себя и близких.
- Научиться пропускать мимо себя весь негатив.
- Изменить то, что можно изменить.
- Сделать больше хорошего для других.
И тогда в душе настанет гармония. А если внутри все красиво, то и скучать по жизни не придется. Ведь она одна дана каждому и в ней нет места для тоски и хандры.
Итак, надеемся, что теперь вы перестали задавать себе вопрос: «мне скучно, что делать?» А если нет, перечитайте внимательно нашу статью еще раз.
Видео: что делать, если вам скучно?
В этом видео Мария Сенина расскажет, что она делает, если ей скучно дома:
Может ли уборка в доме чудесным образом изменить жизнь? Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо
Бестселлер Мари Кондо «Меняющая жизнь магия наве дения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» по-настоящему изменил жизнь Эмили Клэй, хозяйки дома в Орегоне. По ее словам, после прочтения книги она избавилась от «тонны» одежды и книг, и хотя очень любит ходить по магазинам, советы Мари Кондо удержали ее от того, чтобы заново забить до отказа все полки и шкафы. «Эта книга полностью изменила мое представление от вещах, - говорит она. - Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила - я избавляюсь от нее, не задумываясь».
Того же мнения придерживается дизайнер из Сан-Франциско: «Я сама следую основным постулатам книги Кондо и советую всем поступать так же: хранить стоит только то, что приносит удовольствие, - говорит она. - Это правило помогает мне определить место вещей в моем сердце и моем доме. Просто поразительно, насколько чище стал мой дом после того, как я выбросила все барахло».
Мы ждем перемен!
Впрочем, определение «меняющая жизнь», пожалуй, слишком смелое. Жизнь меняют такие события, как брак, рождение, смерть, переезд. Уборка, даже капитальная, не подпадает под мое представление о глобальных изменениях, но отношение к дому идеи Мари Кондо меняют вне всяких сомнений.
Не имеет значения, как Вы относитесь к магии, на которой постоянно делается акцент к этой книге. Однако объемы продаж этой книги по всему миру действительно можно назвать сверхъестественными. Она 23 недели продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» в категории «Советы и практические руководства». На сайте Amazon была названа лучшей книгой 2014 года в разделе «Рукоделие, дом и сад». С выхода первого издания прошлой осенью книга запускалась в печать 13 раз, и было продано два миллиона копий. Глядя на эти цифры, можно сделать вывод, что люди действительно отчаянно хотят изменить существующий порядок вещей. Давайте разберемся, выполнит ли Мари Кондо обещание, данное в смелом заголовке своей книги.
Два ключевых правила
После многих лет практики японский специалист по организации пространства разработала свой собственный метод. Суть проста, а вот применить его бывает невероятно трудно (говорю по собственному опыту), ведь люди ни за что не желают расставаться с собственными вещами.
Итак, две ключевые установки метода Мари Кондо сводятся к тому, что держать дома следует только те вещи, которые наполняют сердце радостью. А в процессе уборке нужно работать не с комнатами, а с категориями вещей .
Храните то, что любите
Кондо довольно часто использует фразу «искриться радостью», говоря о дорогих сердцу вещах. Суммируя сказанное, можно сделать такой вывод: если вы не любите вещь, избавьтесь от нее. Трудность заключается в том, чтобы, как говорится, отделить зерна от плевел и различить понятия «счастье» и «привязанность». В своей книге Кондо предлагает довольно жесткий способ, помогающий это сделать.
Разбирайтесь с вещами, а не с комнатами
Одна из главных идей, которая отличает метод Кондо от всех прочих, гласит, что разбирать вещи следует по категориям. Например, вместо того, чтобы убраться в гардеробной, надо разобраться со всей одеждой, которая есть в доме.
Обычно она хранится в нескольких местах: в гардеробной, комодах и шкафах спален и детских, в прихожей и даже на чердаке. Опыт работы Мари Кондо показал, что если убираться в каждой комнате отдельно, это будет бесконечный процесс. Поэтому все, что есть в доме, надо поделить на категории и разбираться с каждой из них. На первой странице своего труда автор пишет: «Сначала надо забраковать все ненужное, а потом навести порядок во всем доме раз и навсегда».
И это только первый совет, а книга довольно большая - целых 216 страниц. Мы попросили Мари Кондо об интервью по электронной почте, и она кратко сформулировала для нас основные принципы своего метода
.
Уборка шаг за шагом
Знакомьтесь, это Мари Кондо в начале уборки в гардеробной одного из своих клиентов. В ее мире путь к чистоте и порядку начинается с представления того, как вы хотите жить. В своем интервью она описала этот процесс поэтапно.
1. Подумайте о том, что такое идеальная жизнь . Другими словами, как вы хотите жить.
2. Соберите вещи одного типаи сложите их вместе . Например, положите всю одежду на пол. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами и, наконец, документами.
3. Спросите себя, излучает ли каждая вещь радость. «Возьмите вещь в руки, пощупайте ее и постарайтесь ощутить, есть ли в ней радость», - пишет Кондо.
4. Рассортируйте вещи и положите их на место . Подходящее место для каждого предмета определите заранее.
Кажется слишком просто, не так ли? Но Кондо считает, что метод труден тем, что многие из нас наполняют вещи эмоциями. Порой мы привязываемся к вещам, которые нам не нравятся, просто потому, что нам их подарили. Мы позволяем книгам и бумагам накапливаться на столе в надежде, что когда-нибудь их прочитаем. Мы наотрез отказываемся выбрасывать неудачные покупки, потому что жалеем потраченных денег. «Суть моего метода заключается в том, чтобы беспристрастно взглянуть на свое добро и решить, что из всего накопленного за многие годы действительно важно», - пишет Кондо.
Теперь Вы понимаете, как это трудно. В ответ на все сомнения Кондо приводит слова принцессы Эльзы из «Холодного сердца»: отпусти и забудь.
ДО:
Это фотография комнаты одной из клиенток Кондо до уборки. Для многих из нас забитые до отказа полки и бесконечные пакеты с вещами - привычная картина.
А уж Мари Кондо видела такое сотни раз. Она призывает людей забыть те вещи, которые переполняют шкафы (раз они там спрятаны, значит, никому не нужны), не привязываться к предметам, которые могут понадобиться «когда-нибудь» (для Кондо «когда-нибудь» значит «никогда»), и обязательно отдавать свои вещи тем, кто в них нуждается, чтобы не испытывать чувство вины за то, что вы от них избавляетесь.
ПОСЛЕ:
Та же самая комната после уборки по методу Кондо. Издатель волновался, что фотографии домов японских клиентов Кондо могут напугать европейцев. И в самом деле, после того, как стол передвинули в другую комнату, а большинство вещей выбросили, это помещение кажется пустоватым.
Однако то, что одному человеку кажется спартанским, другой назовет идеальным. Вот как Кондо описывает свой собственный дом: «У себя дома я испытываю чувство блаженства, даже воздух кажется свежее и чище. Вечерами я люблю посидеть в тишине и подумать о прошедшем дне за чашечкой травяного чая.
Оглядываясь по сторонам, я вижу картину, которую очень люблю, и вазу с цветами в углу комнаты. Мой дом небольшой, и в нем находятся только те вещи, которым есть место в моем сердце. Такой стиль жизни приносит мне радость каждый день».
ПОСЛЕ: Та же самая кухня после работы Мари Кондо. Радикальные преобразования, не так ли?
А как же соображения необходимости?
«Многим людям трудно следовать правилам Мари Кондо, - говорит Кейли, специалист по организации пространства из Сан-Франциско. ─ Мне нравятся некоторые из ее идей, но не все они работают». Как, например, применить на практике идею о том, что хранить надо только те вещи, которые вызывают радость? «В любом доме полно вещей, которые не имеют никакого отношения к счастью, а просто необходимы», - говорит Кейли.
Кондо говорит и о нужных вещах, но ее определение необходимого идет дальше привычных представлений. Например, что делать с учебниками и руководствами по эксплуатации техники? Их можно найти в Интернете. Книги, которые вы нечитали? Отдайте, Вы все равно никогда их не прочитаете. Подарки от любимых, которыми Вы не пользуетесь? Освободите себя и от них тоже.
Реальный пример из Калифорнии
Кейли уверена, что многим людям непросто во всем следовать советам Кондо. Чтобы не быть голословными, мы обратились за помощью к Сьюзи Шоаф, жительнице Сан-Франциско, которая выиграла бесплатную консультацию Мари Кондо. На этом снимке Вы видите Сьюзи (слева) в своем доме площадью 84 кв. м во время встречи с Мари Кондо.
Это фотография гостиной Сьюзи после визита Мари Кондо. «Вы можете смеяться, но я действительно давно собиралась навести порядок, - говорит Сьюзи, которая слышала о методе Мари Кондо, но не читала ее книгу. - Многие вещи достались мне по наследству от родителей, да и сама я люблю коллекционировать находки с блошиных рынков. Вещи копились до тех пор, пока по дому не стало трудно передвигаться. С этим надо было срочно что-то делать».
ПОСЛЕ и ДО:
Хотя Сьюзи обычно берет книги в библиотеке, у нее слабость к альбомам по искусству и дизайну, а также гидам по зарубежным странам. Так выглядел ее книжный шкаф до того, как она начала убираться вместе с Кондо.
Перспектива избавиться от множества своих вещей немного пугала Сьюзи, но она знала, что сможет сохранить то, что по-настоящему любит, и эта мысль ее успокаивала.
«Она начала с того, что сняла все книги со всех полок на первом и втором этаже»,- рассказывает Сьюзи, которая и сама была шокирована тем, как много у нее на самом деле книг (в своей книге Кондо приводит много подобных примеров). «Она не осуждала меня, - продолжает Сьюзи. - Но когда я увидела, сколько книг накопила, я поняла, что хочу справиться с этой лавиной и всем сердцем приняла метод Мари».
«Перед разбором Кондо похлопала по каждой книжке и сказала, что так она их будит,- вспоминает Сьюзи. - Затем мы сели на диван и стали брать одну книгу за другой. Через переводчика Мари спрашивала меня про каждую книгу, излучает ли она радость. Если я говорила «да», мы откладывали книгу в одну стопку, если «нет» - в другую. В тот день мы просмотрели 300 книг и избавились от 150».
Когда все книги были разобраны, Кондо предложила поклониться книгам, с которыми было решено попрощаться, и поблагодарить их.
В своей книге Кондо говорит, что благодарить вещи за службу - важная часть прощания с ними. «Когда вы говорите «спасибо» вещам, которые служили вам верой и правдой, вы избавляетесь от чувства вины за то, что выбрасываете их, и чувствуете признательность по отношению к тем вещам, которым позволили остаться», - пишет она.
ПОСЛЕ: Сама мысль о том, что можно выбросить так много книг, многих смущает. Но что бы вы ни думали, признайтесь: теперь этот книжный шкаф выглядит намного лучше. «Я отнесла семь коробок с книгами в фонд «Библиотечные друзья» . Для меня это очень много значит. И я уверена, что, как бы парадоксально это ни звучало, анализ каждой отдельной книги ускорил процесс и помог мне понять, какие из них действительно важны», - делится Сьюзи. Когда Сьюзи и Мари разобрали книги и оставили только самые любимые, на полках появилось достаточно места для фотографий и декоративных предметов. И, что немаловажно, теперь их лучше видно.
«Книги, которые Вам нравились, когда Вы их купили, со временем могут стать бесполезными. Информация в книгах, статьях и документах недолго остается актуальной,- говорит Кондо. ─ Когда выставите на полки только те книги, которые вызывают радость, Вам легче понять, что остальные Вам больше не нужны. А дальше все просто: чем меньше книг на полке, тем легче поддерживать порядок».
«Теперь мои ящики выглядят красиво и внутри, и снаружи»,- смеется Сьюзи.
Уборка как путь к успеху
Как стать международной звездой в области организации пространства? В первой части своей книги Кондо рассказывает, как начала свой путь к успеху. С самого детства она была одержима чистотой и разбором завалов. «Когда мне было пять лет, я читала мамины журналы о домоводстве, и это пробудило во мне интерес ко всему, что связано с домом», - говорит она.
В школе она в первый раз поняла, в чем заключалась ее основная ошибка. До того, как Мари открыла для себя книгу «Искусство выбрасывать вещи» Нагисы Тацуми, ее эксперименты рано или поздно превращались в заколдованный круг. Она убиралась в одной комнате, потом переходила в следующую, в следующую - и так до тех пор, пока не возвращалась в первую, где все начиналось сначала. «Мне казалось, что сколько бы я ни убиралась, лучше не становилось. В лучшем случае процесс разбора завалов наступал позже, но все равно наступал», - рассказывает она.
Однако после прочтения книги Тацуми Мари поняла, что ей нужно срочно перезагрузить всю систему. Она вернулась домой и заперлась в своей комнате на несколько часов. В своей книге она пишет: «Когда я закончила, у меня было восемь полных пакетов с одеждой, которую я никогда не носила, учебников из начальной школы и игрушек, с которыми я не играла много лет. Я даже выбросила свою коллекцию ластиков и печатей. Честно признаюсь, что я и забыла о том, что у меня есть все эти вещи. После разбора я целый час сидела на полу и задавалась вопросом, зачем я вообще хранила все это барахло».
Этот самый вопрос положил начало собственному бизнесу с клиентами, которые ждут своей очереди по нескольку месяцев. Он же в результате привел и к написанию книги, которая стала бестселлером во многих странах.
Работает ли это на самом деле?
Итак, мы возвращаемся к вопросу, поставленному в заголовок этой статьи: может ли уборка изменить нашу жизнь?
Конечно, Кондо считает, что может. «Весь смысл моего метода в том, чтобы научить людей понимать, что важно в их жизни, а что нет, - говорит Мари. ─ Следуя моим советам, вы поймете, какие вещи вызывают у вас чувство радости, а значит, будете точно знать, что вам нужно для счастья».
Читатели - такие, как Эмили Клэй - согласны: «Книга заставила меня задуматься о том, сколько вещей у меня есть и сколько мне на самом деле необходимо. Я ничуть не жалею, что избавилась от кучи всего ненужного, хотя мне неприятно вспоминать о том, сколько денег я потратила зря. Избавление от лишних вещей в какой-то мере освободило меня, - признается Эмили. - Теперь вместо того, чтобы покупать новые сумки или туфли, я откладываю деньги на поездку в Италию». опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Почему мы не торопимся выбрасывать вещи? Просто мы не умеем рационально оценить их нужность. А вдруг эта отломанная ножка стула или оставшийся кусок линолеума ещё когда-нибудь пригодятся? И вместо того, чтобы отправить их в мусорное ведро, прячем в самый дальний ящик.
На самом деле, важно научиться проще смотреть на , буквально. Ведь наведение в доме порядка – это, в первую очередь, именно избавление от ненужных вещей. Подумайте об этом. Чтобы навсегда распрощаться с такими вещами было легче, мы создали для вас список того, что обязательно надо продать, отдать или выбросить. Прямо сейчас.
1. Очки с неподходящими диоптриями . Неизвестно, как они оказались в вашей квартире, и неизвестно, сколько ещё могут пролежать в ожидании, пока у вас случится минус 3 на одном глазу и минус 5 — на другом. К этой же категории ненужностей относятся сломанные солнечные очки. Вы убеждаете себя, что однажды почините их и будете носить, но откровенно говоря, сами себе не верите.
2. Контейнеры для хранения , которые вы никогда не используете. Скажем, вы купили набор вместо одного контейнера, потому что в магазине на него была хорошая скидка, или вам подарили такой комплект. В итоге вы используете парочку, а остальные лишь занимают драгоценное место в маленьком шкафчике . Будьте смелы и отчаянны, покажите, кто в доме хозяин — вы или пластиковая тара, и выбросите их, наконец. И запомните на будущее: лучше купить три одинаковых контейнера нужного размера, чем много разных, но неподходящих.
3. Пакетики с соевым соусом, которые обычно проникают в дом вместе с заказанными суши. Это самый бестолковый продукт на вашей (сюда же относятся пакетики с кетчупом и солью), валяющийся в кухонных ящиках годами. Избавьтесь от них и поблагодарите мироздание, что эти чёрные дни, о которых вы в приступе бережливости, вероятно, думали, так и не наступили.
Photo: decor8 holly
4. Шарфы и шарфики, которые вы никогда не носите. У многих девушек их количество зашкаливает, в то время как обычно носят они не более пяти. Раздайте, наконец, те, которые вам не нужны и только занимают лишнее место в шкафу, или выкиньте. Кажется, тот жёлтый шарф в полсолнухах, служивший верой и правдой весь первый курс института, устал и мечтает о небытии.
5. Резинки для денег . Почему вы вообще их храните? Парадокс в том, что если вы разбогатете, резинки вам всё равно не понадобятся.
6. Пластиковые столовые приборы . Конечно, иногда такие могут пригодиться, скажем, в дороге или на пикнике. Но если шанс их использования сводится к одному разу в год, смело отправляйте их в мусорное ведро.
7. Старые пульты . Если прибор уже сломан или вы им больше не пользуетесь, то и пульт хранить нет никакого смысла.
8. Непарные носки . Поставьте в шкаф специальную корзинку для таких носков. Если через месяц пара не будет найдена, выбрасывайте или переквалифицируйте в тряпки для уборки.
9.Защитный крем от солнца с прошлого лета. Выбросьте его. Защитные свойства такого крема в течение года существенно снижаются.
10. Вафельница . Один из кухонных приборов, который используется крайне редко, если используется вообще. Продайте его (если удастся), подарите, передарите или просто выбросьте.
11. Салфетки и кухонные полотенца с невыводимыми пятнами.
Photo: decor8 holly
12. Провода , назначение которых неясно и которые есть в каждом доме. Если вы не уверены, что какие-то из них можно выбросить, сложить в коробочку с пометкой «провода». Как показывает практика, большая часть из них никогда вам так и не пригодится, но хотя бы валяться по всей квартире они не будут.
13. Журналы , которые были куплены более 2 месяцев назад. Вы вообще хоть раз их перечитывали? Если какие-то экземпляры вам особенно дороги, сохраните их, сложив на отведенное для них место.
14. Скобки для степлера не в упаковке. Особенно, если у вас нет степлера.
15. Старая косметика . Если она поменяла цвет, начала странно пахнуть или изменила консистенцию, ни в коем случае не пользуйтесь ею! Это может быть действительно опасно для здоровья.
16. Туфли, которые натирают . Нет, ваша нога не станет меньше, как и туфли — больше. Неудобные туфли. Туфли, которые больше не подходят по стилю. Туфли, которые вы не надевали ни разу за последние 5 лет. Вывод: туфли должны хорошо выглядеть, подходить вам и быть удобными. Если какое-то из этих условий не соблюдается, отдайте их или выбросьте.
Photo: Geneva Vanderzeil apairandasparediy.com
17. Поздравительные открытки . Можно хранить открытку на видном месте несколько недель, пока она приносит радость и вносит разнообразие (вероятно, сомнительное) в ваш . Некоторые, особенно памятные, потом можно даже сложить в специальную коробочку. Остальные уже сделали свое дело – доставили вам радость. Пора попрощаться с ними и пылью, которые они собирают.
18. Сломанные зонтики . Давайте будем честны, вы не понесете зонт в ремонт, а он так и будет печально лежать в шкафу. Так что сломанный зонт нужно сразу выбросить.
19. Старые мобильные телефоны . Вряд ли вы когда-нибудь будете использовать потертый устаревший телефон размером с кирпич (хотя кого этим сейчас удивишь) или девайс, в котором единственное развлечение — игра в змейку. Сдайте технику в утиль, в противном случае она будут лишь занимать лишнее место в ящиках.
20. Прошлогодние календари . Если когда-нибудь мы и сможем перенестись в прошлое, то точно не с их помощью.
Юлия Любезнова
Естественно, что, находясь дома, вы можете заскучать, а банальные советы прибраться, почитать или посмотреть телевизор в такой ситуации только лишний раз докажут, что ваша жизнь до безумия однообразна.
Если дома стало скучно, лучше подумать о том, что может доставить вам настоящее удовольствие.
Так, вы можете расслабиться в ванной, используя различные косметические средства. Добавьте в воду ароматную пену, очистите лицо и тело, потрите скрабом кожу, нанесите маску. Если у вас нет скраба, вы всегда можете воспользоваться подручными средствами, например, смешать небольшое количество растительного масла и перемолотого кофе, а маску сделать из кусочков полезных овощей и фруктов, овсянки и сметаны. Волосы можно прополоскать настоями трав, желтком и черным хлебом. Побаловать себя можно и обертыванием с шоколадом или медом.
Кстати, чтобы стать не только красивее, но и стройнее, неплохо было бы сделать комплекс упражнений для проблемных зон под зажигательную музыку. Если вы далеки от спорта, то можете просто активно потанцевать перед зеркалом с расческой вместо микрофона, строя рожицы воображаемым зрителям. Это не только развеселит вас, но и даст заряд положительной энергии на весь оставшийся день.
Чтобы избавление от скуки прошло с пользой, вы можете разобрать свой гардероб. Составьте из имеющейся одежды модные и необычные комплекты, подберите обувь и аксессуары и устройте дефиле перед зеркалом, воображая себя известной моделью. В процессе показа отложите вещи, которые вам нравятся, но их не с , а также те, которые вы надевать больше не хотите. Для первых подберите подходящий комплект для последующего приобретения, а для вторых – новую хозяйку.
Если вы не знаете, что делать, одной, попробуйте собрать небольшой девичник. Позвоните своим подружкам, приготовьте легкие закуски из того, что есть в холодильнике, попросите их прикупить попкорна, загрузите новую молодежную комедию и наслаждайтесь просмотром фильма и приятной болтовней.
Если нечем заняться дома, попробуйте немного помечтать. Ну а чтобы получить от этого не только удовольствие, но и пользу, составьте карту своих желаний. Возьмите большой лист бумаги, старые журналы, ножницы, клей и фломастеры. Хотите большой красивый дом? Вырезайте и клейте ваше желание на ватман! Рядом припаркуйте автомобиль мечты и парня, похожего на известного актера. В шкаф повесьте шикарное платье, положите туфельки, на комод поставьте любимую косметику. Мечтаете о поступлении в известный вуз? Найдите его изображение в интернете и добавьте к вашему коллажу. Клейте все, что угодно, на бумагу, не забывая про мелкие детали. Чем подробнее будет ваша карта желаний, тем ближе станет воплощение мечтаний в жизнь. Не забудьте ее повесить перед рабочим столом или над кроватью и любоваться каждый день, ведь всем давно известно, что мысли умеют материализоваться.
Если вам скучно и нечем заняться, вы можете найти себе множество интересных дел. Главное здесь - сменить обычный род деятельности. Если вы любите вышивать крестиком, засуньте вашу в дальний ящик стола и спойте в караоке. Если же вы проводите свободное время за просмотром фильмов, научитесь вязать крючком или делать букеты из гофрированной бумаги.
Что делать дома парню, если скучно
Большинство парней при ответе на вопрос, чем заняться, когда скучно, предпочитают выбрать компьютерные игры или просмотр фильмов. Однако это не самый лучший вариант борьбы со скукой.
Если у вас много друзей, пригласите их в гости и за бутылочкой пива обсудите последние новости, поиграйте в шахматы, карты или нарды.
При невозможности организовать мужские посиделки, подумайте, чему интересному вы можете научиться. Не умеете переустанавливать ? Возьмите свой старенький компьютер и, следуя инструкции из интернета, научитесь этому прямо сейчас. Посмотрите -урок о том, ремонт своими руками, смастерите оригинальный подарок на день рождения маме, придумайте идею нестандартного свидания для своей девушки.
Так как мужчина обычно является добытчиком в семье, очень важно, чтобы уровень его компетентности на службе постоянно повышался. Составьте карту своей карьеры. Для этого возьмите листок бумаги, нарисуйте пирамиду возможного повышения по службе или схему получения должности вашей мечты. Детально распишите перечень компетенцией, которыми необходимо обладать на той или иной должности, а затем составьте план их приобретения. А если вы хотите стать известным бизнесменом, попробуйте поискать новые оригинальные идеи для открытия собственного дела. Чтобы не только получить пользу от этого занятия, но и немного развеселить себя, не забывайте о визуализации.
Хорошо убивают скуку занятия спортом, и для этого совершенно необязательно идти в спортзал. Сделайте себе спортивные снаряды из подручных материалов. Например, чтобы соорудить гири, можно наполнить водой пятилитровые канистры. Если нужен более тяжелый вариант, можно сложить в бутылки щебень.
Чтобы придумать, что делать, когда скучно, необязательно искать что-то совершенно невероятное, ведь все идеи обычно лежат на поверхности, подумайте, что в этой жизни вы хотели бы попробовать? Прыгнуть с парашютом или полетать в аэротрубе - поищите ближайший центр, оказывающий подобные услуги. Найти новых друзей - сходите в компьютерный клуб или на рыбалку. Не забывайте только получать удовольствие от выбранного вами дела.
Чем заняться, если скучно вдвоем
Если у вас есть вторая половинка, но вы с ней заскучали дома, а сходить куда-нибудь нет возможности, попробуйте придумать новое оригинальное занятие, в котором необходимы совместные усилия.
Научитесь готовить новое блюдо, а затем покормите друг друга с завязанными глазами. Соберите пазл из нескольких тысяч элементов. Нарисуйте квартиру вашей мечты с подробной расстановкой мебели и элементов декора. Поиграйте в карты или другую интеллектуальную игру на желание. Освойте новые техники массажа.
Придумать, что делать, если скучно, вдвоем гораздо проще. Главное - определиться, чем же вы хотите заняться. Чтобы сделать выбор, вы можете написать на листочках по несколько предложений от каждого, свернуть их, сложить в пакет и вытащить одну из бумажек.
Что делать компании, если скучно дома
Если вы собрались дома со своими друзьями, но большинство из них уже заскучало, попробуйте предложить им какую-нибудь командную игру.
У многих на шкафу валяются старые приставки типа денди. Устройте командный чемпионат по "Танчикам" или "Мортал комбату". Ностальгия, азарт и совместные усилия не дадут зазеваться даже самым скучным ребятам.
Возьмите на очередную встречу друзей интересную настольную игру. Это может быть "Мафия", "Монополия", "Скрабл".
Если вы и ваши друзья не знают, чем заняться, когда скучно дома, но являются поклонниками активного времяпрепровождения, поиграйте в "Крокодила", "Твистер" и другие подвижные игры. Вспомните, во что вы играли в детстве, и вернитесь вместе в эту замечательную пору.
Найти интересное занятие, если скучно дома с компанией, можно в интернете. При этом большинство из них не требует каких-либо специальных атрибутов или знаний.
Как ни старайся в выходной приводить жилище в порядок, к середине недели в квартире опять царит хаос. Знакомая картина? Приходится опять тратить несколько часов в законный выходной на то, чтобы дом засиял приятной чистотой, а вещи отправились по местам.
Вспомните: у каждого есть друзья, к которым когда ни загляни, у них в доме чисто и уютно.
Вопрос: как они этого добиваются? Назовем 10 полезных привычек, которым желательно следовать.
1.Правило двух минут
Это техника продуктивности, которая может помочь в ежедневной уборке. Если разложить вещи по местам можно за две минуты, то не стоит это откладывать, уберите сейчас. Возьмите себе за правило: поели, уберите посуду и протрите стол, потратив на уборку две минуты. Ежедневно застилайте постель, дел - на две минуты. Зато вас не будут мучить угрызения совести при входе вечером в собственную спальню.
2.Убирайте понемногу, но каждый день
Научитесь убирать квартиру каждый день, понемногу. Довольно двадцати минут потраченных на уборку, и воскресенье свободно от домашних дел.
3.Убирайте по ходу
Вы готовите ужин, и вместо того, чтобы складывать миски и разделочные доски в раковину, оставляя их на потом, мойте, пока готовится еда. Зачем ждать момента, пока раковина не станет полной от посуды и на мытье уйдет много времени? Сделайте это сейчас.
4.Распределите обязанности по дому
У вас большая семья, дайте ежедневное задание каждому. При добросовестном исполнении задачи придумайте вознаграждение. Это работает не только с детьми, но и с другими домочадцами.
5.Уборка - развлечение
Уборка в квартире - не всегда весело, придумайте, как разнообразить этот процесс. Включаем любимую музыку и занимаемся уборкой под нее, при этом можно петь и пританцовывать. И время пролетит быстрее, и уборка покажется не такой скучной да утомительной.
6.Стирка в определенное время
Стирать ежедневно не обязательно, даже если у вас большая семья. Выделите для стирки один вечер в неделю, лучше, если это будет суббота. И стирайте только в это время. Определенный плюс этой стратегии: домашние станут свои вещи уносить в корзину для белья, а не развешивать на стулья.
7.Потратьте несколько минут перед сном
Прежде чем лечь спать, осмотрите квартиру на предмет чистоты. Уберите обувь, сложите вещи в шкаф, поправьте подушки на диване, протрите кухонный стол, и не оставляйте грязную посуду на утро. На это уйдет 5-10 минут, зато утром вы проснетесь в хорошем настроении.
8.Правильно используйте пылесос
Если в доме кроме маленьких детей имеются домашние питомцы, тогда много времени уходит на уборку и чистку. Если правильно использовать пылесос, то вы забудете о влажных тряпках, которыми вытирают пыль. Вооружившись пылесосом, чистим практически все, начиная от полов и заканчивая стенами и шторами, достаточно лишь научиться пользоваться насадками, идущими в комплекте к пылесосу.
9.Раз в неделю уделите время холодильнику
Мы не говорим о том, что в холодильнике следует «генералить» каждую неделю, но заглядывать туда и выбрасывать ненужные, уже не пригодные в пищу продукты - полезно. Не забудьте протереть пятна, пока они плесенью не покрылись. Это не займет много времени.
10.Генеральная уборка каждые две недели
Выделите на это действие один день, сделайте процесс генеральной уборки обязательным ритуалом. Придерживайтесь этого расписания всегда. В противном случае вы не соберетесь сделать это никогда, откладывая мероприятие «до лучших времен». В результате, в оставшееся время между генеральными промывками достаточно поддерживать текущий порядок.
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
